Tudd, mi kerül a tányérodra

Csirke

Kalória- és tápértékadatok

brazil recept, fehér és barna hús, szabadtartású csirkéből, olajjal, só nélkül

122

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje7,7 g

Szénhidrát14 g

Zsír3,4 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	122	7,7 g	14 g	3,4 g
50 g	50 g	61	3,8 g	7,2 g	1,7 g
150 g	150 g	183	12 g	22 g	5,1 g
200 g	200 g	244	15 g	29 g	6,9 g
250 g	250 g	305	19 g	36 g	8,6 g

Hány kalória van Csirke 100 g mennyiségében?

Csirke 100 g mennyisége 122 kcal-t tartalmaz, 7,7 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 3,4 g zsírral.

Hány kalória van Csirke 50 g mennyiségében?

Csirke 50 g mennyisége 61 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 7,2 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.

Hány kalória van Csirke 150 g mennyiségében?

Csirke 150 g mennyisége 183 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 5,1 g zsírral.

Hány kalória van Csirke 200 g mennyiségében?

Csirke 200 g mennyisége 244 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 6,9 g zsírral.

Hány kalória van Csirke 250 g mennyiségében?

Csirke 250 g mennyisége 305 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 8,6 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0512A · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül