Tudd, mi kerül a tányérodra
Cornish pasty
Kalória- és tápértékadatok
házi készítésű
287
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje6,7 g
Szénhidrát28 g
Zsír19 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 287 kcal —
- Fehérje 6,7 g 13%
- Szénhidrát 28 g 10%
- Zsír 19 g 25%
- Telített zsírsavak 7,1 g 35%
- Rost 2,5 g 9%
- Cukrok 2,3 g —
- Nátrium 131 mg 6%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 174 µg 19%
- C-vitamin 4 mg 4%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 1,8 mg 12%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 1,4 mg 9%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,36 mg 7%
- B6-vitamin 0,12 mg 7%
- Biotin (B7-vitamin) 0,7 µg 2%
- Folát (B9-vitamin) 9 µg 2%
- B12-vitamin 0,3 µg 13%
Ásványi anyagok
- Kalcium 56 mg 4%
- Vas 0,85 mg 5%
- Magnézium 14 mg 3%
- Foszfor 68 mg 5%
- Kálium 217 mg 5%
- Cink 0,9 mg 8%
- Réz 0,02 mg 2%
- Mangán 0,2 mg 9%
- Szelén 3 µg 5%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 6,7 g | 28 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 3,4 g | 14 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 10 g | 42 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 13 g | 56 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 17 g | 70 g | 48 g |
Hasonló ételek
- Pásztorpiteházi készítésű107 kcal / 100 g
- Cottage pieházi készítésű126 kcal / 100 g
- Marhahúsos-vesés pitedupla tésztás, házias305 kcal / 100 g
- Húsos pite298 kcal / 100 g
- Zöldséges piteházias301 kcal / 100 g
- Vese-vesepecsenyés piteegyrétegű tésztás, házias243 kcal / 100 g
- Corned beef hashházi készítésű141 kcal / 100 g
Kérdések erről: Cornish pasty
Hány kalória van Cornish pasty 100 g mennyiségében?
Cornish pasty 100 g mennyisége 287 kcal-t tartalmaz, 6,7 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Hány kalória van Cornish pasty 50 g mennyiségében?
Cornish pasty 50 g mennyisége 144 kcal-t tartalmaz, 3,4 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 9,6 g zsírral.
Hány kalória van Cornish pasty 150 g mennyiségében?
Cornish pasty 150 g mennyisége 431 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 42 g szénhidráttal és 29 g zsírral.
Hány kalória van Cornish pasty 200 g mennyiségében?
Cornish pasty 200 g mennyisége 574 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 56 g szénhidráttal és 38 g zsírral.
Hány kalória van Cornish pasty 250 g mennyiségében?
Cornish pasty 250 g mennyisége 718 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 70 g szénhidráttal és 48 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 19-573 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
