Tudd, mi kerül a tányérodra
Chobani eper görög joghurt
Kalória- és tápértékadatok
görög, zsírszegény, gyümölcs alul
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 79 kcal —
- Fehérje 7,3 g 15%
- Szénhidrát 11 g 4%
- Zsír 0,2 g 0%
- Telített zsírsavak 0,2 g 1%
- Rost 0,4 g 1%
- Cukrok 10 g —
- Nátrium 31 mg 1%
- Koleszterin 4 mg 1%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 3 µg 0%
- C-vitamin 0,6 mg 1%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3-vitamin) 0,21 mg 1%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- B12-vitamin 0,45 µg 19%
Ásványi anyagok
- Kalcium 93 mg 7%
- Vas 0,15 mg 1%
- Magnézium 10 mg 2%
- Foszfor 112 mg 9%
- Kálium 132 mg 3%
- Cink 0,44 mg 4%
- Réz 0,02 mg 2%
- Szelén 9,5 µg 17%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 7,3 g | 12 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 3,6 g | 5,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 11 g | 17 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 15 g | 23 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 18 g | 29 g | 0,6 g |
Hasonló ételek
- Chobani eper-banán görög joghurt2% zsírtartalom88 kcal / 100 g
- Chobani zsírszegény gránátalmás görög joghurtgörög, zsírszegény, gyümölcs alul80 kcal / 100 g
- Eper görög jogurtgörög, zsírszegény82 kcal / 100 g
- Görög joghurt natúrgörög, zsírszegény54 kcal / 100 g
- Görög joghurt őszibarackosgörög, zsírszegény80 kcal / 100 g
- Dannon Oikos eper görög joghurtgörög, zsírszegény84 kcal / 100 g
- Eper görög jogurt Dannon Oikosgörög106 kcal / 100 g
- Zsírszegény eperjoghurteper ízű
- Dannon Oikos vaníliás görög joghurtgörög, zsírszegény85 kcal / 100 g
- Natúr görög jogurtgörög, zsírszegény59 kcal / 100 g
Kérdések erről: Chobani eper görög joghurt
Hány kalória van Chobani eper görög joghurt 100 g mennyiségében?
Chobani eper görög joghurt 100 g mennyisége 79 kcal-t tartalmaz, 7,3 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Chobani eper görög joghurt 50 g mennyiségében?
Chobani eper görög joghurt 50 g mennyisége 40 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 5,7 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Chobani eper görög joghurt 150 g mennyiségében?
Chobani eper görög joghurt 150 g mennyisége 119 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Chobani eper görög joghurt 200 g mennyiségében?
Chobani eper görög joghurt 200 g mennyisége 158 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van Chobani eper görög joghurt 250 g mennyiségében?
Chobani eper görög joghurt 250 g mennyisége 198 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 170915 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
