Tudd, mi kerül a tányérodra
Chobani vaníliás görög joghurt
Kalória- és tápértékadatok
görög, zsírszegény
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 71 kcal —
- Fehérje 9,1 g 18%
- Szénhidrát 7,8 g 3%
- Zsír 0,2 g 0%
- Telített zsírsavak 0,2 g 1%
- Rost 0,3 g 1%
- Cukrok 7,6 g —
- Nátrium 36 mg 2%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3-vitamin) 0,22 mg 1%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,39 mg 8%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- B12-vitamin 0,7 µg 29%
Ásványi anyagok
- Kalcium 106 mg 8%
- Vas 0,05 mg 0%
- Magnézium 11 mg 3%
- Foszfor 126 mg 10%
- Kálium 130 mg 3%
- Cink 0,49 mg 4%
- Réz 0,02 mg 2%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Szelén 10,6 µg 19%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 9,1 g | 7,8 g | 0,2 g |
| 1 adag | 150 g | 107 | 14 g | 12 g | 0,3 g |
| 2 adag | 300 g | 213 | 27 g | 23 g | 0,7 g |
| ½ adag | 75 g | 53 | 6,8 g | 5,8 g | 0,2 g |
| 3 adag | 450 g | 320 | 41 g | 35 g | 1 g |
| 4 adag | 600 g | 426 | 54 g | 47 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 4,5 g | 3,9 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 18 g | 16 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 23 g | 20 g | 0,6 g |
Hasonló ételek
- Görög joghurt natúrgörög, zsírszegény54 kcal / 100 g
- Görög joghurt vaníliásgörög, zsírtalanított78 kcal / 100 g
- Chobani eper görög joghurtgörög, zsírszegény, gyümölcs alul79 kcal / 100 g
- Chobani málnás görög joghurtgörög, zsírszegény81 kcal / 100 g
- Dannon Oikos vaníliás görög joghurtgörög, zsírszegény85 kcal / 100 g
- Vaníliás joghurzsírmentes78 kcal / 100 g
- Zsírszegény vaníliás joghurtzsírszegény
- Vaníliás joghurtalacsony zsírtartalmú85 kcal / 100 g
- Natúr görög jogurtgörög, zsírszegény59 kcal / 100 g
- Eper görög jogurtgörög, zsírszegény82 kcal / 100 g
Kérdések erről: Chobani vaníliás görög joghurt
Hány kalória van Chobani vaníliás görög joghurt 100 g mennyiségében?
Chobani vaníliás görög joghurt 100 g mennyisége 71 kcal-t tartalmaz, 9,1 g fehérjével, 7,8 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Chobani vaníliás görög joghurt 1 adag (150 g) mennyiségében?
Chobani vaníliás görög joghurt 1 adag (150 g) mennyisége 107 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Chobani vaníliás görög joghurt 2 adag (300 g) mennyiségében?
Chobani vaníliás görög joghurt 2 adag (300 g) mennyisége 213 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.
Hány kalória van Chobani vaníliás görög joghurt ½ adag (75 g) mennyiségében?
Chobani vaníliás görög joghurt ½ adag (75 g) mennyisége 53 kcal-t tartalmaz, 6,8 g fehérjével, 5,8 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Chobani vaníliás görög joghurt 3 adag (450 g) mennyiségében?
Chobani vaníliás görög joghurt 3 adag (450 g) mennyisége 320 kcal-t tartalmaz, 41 g fehérjével, 35 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van Chobani vaníliás görög joghurt 4 adag (600 g) mennyiségében?
Chobani vaníliás görög joghurt 4 adag (600 g) mennyisége 426 kcal-t tartalmaz, 54 g fehérjével, 47 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Hány kalória van Chobani vaníliás görög joghurt 50 g mennyiségében?
Chobani vaníliás görög joghurt 50 g mennyisége 36 kcal-t tartalmaz, 4,5 g fehérjével, 3,9 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Chobani vaníliás görög joghurt 200 g mennyiségében?
Chobani vaníliás görög joghurt 200 g mennyisége 142 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 171296 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
