Tudd, mi kerül a tányérodra
Chicken, thigh, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt and fat added
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 166 kcal —
- Fehérje 26 g 52%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 6,8 g 9%
- Telített zsírsavak 2,1 g 10%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 107 mg 5%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 16 µg 2%
- C-vitamin 3 mg 3%
- D-vitamin 0,64 µg 3%
- E-vitamin 0,96 mg 6%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,31 mg 24%
- Niacin (B3-vitamin) 10 mg 63%
- B6-vitamin 0,3 mg 18%
- Folát (B9-vitamin) 11 µg 3%
- B12-vitamin 0,46 µg 19%
Ásványi anyagok
- Kalcium 9 mg 1%
- Vas 0,85 mg 5%
- Foszfor 190 mg 15%
- Kálium 256 mg 5%
- Cink 2,1 mg 19%
- Szelén 31 µg 56%
- Jód 0,73 µg 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 26 g | 0 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 13 g | 0 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 39 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 52 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 66 g | 0 g | 17 g |
Hasonló ételek
- Chicken thigh129 kcal / 100 g
- Chicken thigh180 kcal / 100 g
- Csirkecombbroiler vagy pecsenyecsirke, főtt, párolt195 kcal / 100 g
- Csirkecomb húsbroiler vagy pecsenyecsirke, főtt, párolt185 kcal / 100 g
- Turkey flesh162 kcal / 100 g
- Pork leg steak177 kcal / 100 g
- Frango perna sem pele cozida147 kcal / 100 g
- Rabbit flesh179 kcal / 100 g
- Frango perna com costa e pele cozida197 kcal / 100 g
Kérdések erről: Chicken, thigh, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt and fat added
Hány kalória van Chicken, thigh, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt and fat added 100 g mennyiségében?
Chicken, thigh, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt and fat added 100 g mennyisége 166 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6,8 g zsírral.
Hány kalória van Chicken, thigh, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt and fat added 50 g mennyiségében?
Chicken, thigh, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt and fat added 50 g mennyisége 83 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,4 g zsírral.
Hány kalória van Chicken, thigh, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt and fat added 150 g mennyiségében?
Chicken, thigh, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt and fat added 150 g mennyisége 249 kcal-t tartalmaz, 39 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Hány kalória van Chicken, thigh, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt and fat added 200 g mennyiségében?
Chicken, thigh, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt and fat added 200 g mennyisége 332 kcal-t tartalmaz, 52 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Chicken, thigh, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt and fat added 250 g mennyiségében?
Chicken, thigh, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt and fat added 250 g mennyisége 415 kcal-t tartalmaz, 66 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Forrás: FOODfiles (New Zealand) M10054 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
