Tudd, mi kerül a tányérodra
Chicken, thigh, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 129 kcal —
- Fehérje 20 g 41%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 5,2 g 7%
- Telített zsírsavak 1,6 g 8%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 95 mg 4%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 13 µg 1%
- C-vitamin 2,3 mg 3%
- D-vitamin 0,5 µg 3%
- E-vitamin 0,74 mg 5%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3-vitamin) 9,2 mg 57%
- B6-vitamin 0,37 mg 22%
- Folát (B9-vitamin) 8 µg 2%
- B12-vitamin 0,47 µg 20%
Ásványi anyagok
- Kalcium 8 mg 1%
- Vas 0,66 mg 4%
- Foszfor 168 mg 13%
- Kálium 264 mg 6%
- Cink 1,6 mg 15%
- Szelén 24 µg 44%
- Jód 0,77 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 20 g | 0 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 10 g | 0 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 31 g | 0 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 41 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 51 g | 0 g | 13 g |
Hasonló ételek
- Chicken thigh180 kcal / 100 g
- Chicken thigh241 kcal / 100 g
- Turkey flesh162 kcal / 100 g
- Chicken breast without skin without oil unsalted153 kcal / 100 g
- Csirkecombsült, olaj nélkül, sózatlan232 kcal / 100 g
- Pork leg roast174 kcal / 100 g
- Chicken drumstick without skin without oil224 kcal / 100 g
- Pork leg shank258 kcal / 100 g
- Mutton leg lean188 kcal / 100 g
- Frango perna com costa e pele assada sem molho231 kcal / 100 g
Kérdések erről: Chicken, thigh, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added
Hány kalória van Chicken, thigh, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added 100 g mennyiségében?
Chicken, thigh, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added 100 g mennyisége 129 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5,2 g zsírral.
Hány kalória van Chicken, thigh, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added 50 g mennyiségében?
Chicken, thigh, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added 50 g mennyisége 65 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.
Hány kalória van Chicken, thigh, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added 150 g mennyiségében?
Chicken, thigh, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added 150 g mennyisége 194 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 7,8 g zsírral.
Hány kalória van Chicken, thigh, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added 200 g mennyiségében?
Chicken, thigh, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added 200 g mennyisége 258 kcal-t tartalmaz, 41 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Chicken, thigh, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added 250 g mennyiségében?
Chicken, thigh, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added 250 g mennyisége 323 kcal-t tartalmaz, 51 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Forrás: FOODfiles (New Zealand) M10053 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
