Tudd, mi kerül a tányérodra
Chicken, thigh, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no salt and fat added
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 241 kcal —
- Fehérje 24 g 48%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 16 g 21%
- Telített zsírsavak 3,9 g 19%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 83 mg 4%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 36 µg 4%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,56 µg 3%
- E-vitamin 0,96 mg 6%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3-vitamin) 10 mg 63%
- B6-vitamin 0,32 mg 19%
- Folát (B9-vitamin) 15 µg 4%
- B12-vitamin 0,75 µg 31%
Ásványi anyagok
- Kalcium 12 mg 1%
- Vas 0,84 mg 5%
- Foszfor 192 mg 15%
- Kálium 276 mg 6%
- Cink 1,8 mg 17%
- Szelén 29 µg 53%
- Jód 1,6 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 24 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 12 g | 0 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 36 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 48 g | 0 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 60 g | 0 g | 41 g |
Hasonló ételek
- Chicken thigh180 kcal / 100 g
- Chicken thigh129 kcal / 100 g
- Turkey flesh162 kcal / 100 g
- Csirkecombsült, olaj nélkül, sózatlan232 kcal / 100 g
- Chicken drumstick with skin without oil250 kcal / 100 g
- Pork leg roast174 kcal / 100 g
- Chicken breast without skin without oil unsalted153 kcal / 100 g
- Pork leg shank258 kcal / 100 g
- Csirkecomb hús és bőrbroiler vagy pecsenye, főtt, sült184 kcal / 100 g
- Frango perna com costa e pele assada sem molho231 kcal / 100 g
Kérdések erről: Chicken, thigh, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no salt and fat added
Hány kalória van Chicken, thigh, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no salt and fat added 100 g mennyiségében?
Chicken, thigh, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no salt and fat added 100 g mennyisége 241 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Chicken, thigh, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no salt and fat added 50 g mennyiségében?
Chicken, thigh, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no salt and fat added 50 g mennyisége 121 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 8,2 g zsírral.
Hány kalória van Chicken, thigh, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no salt and fat added 150 g mennyiségében?
Chicken, thigh, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no salt and fat added 150 g mennyisége 362 kcal-t tartalmaz, 36 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 25 g zsírral.
Hány kalória van Chicken, thigh, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no salt and fat added 200 g mennyiségében?
Chicken, thigh, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no salt and fat added 200 g mennyisége 482 kcal-t tartalmaz, 48 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 33 g zsírral.
Hány kalória van Chicken, thigh, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no salt and fat added 250 g mennyiségében?
Chicken, thigh, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no salt and fat added 250 g mennyisége 603 kcal-t tartalmaz, 60 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 41 g zsírral.
Forrás: FOODfiles (New Zealand) M10057 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
