Tudd, mi kerül a tányérodra
Frango, perna sem pele, cozida
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 147 kcal —
- Fehérje 32 g 63%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 2,3 g 3%
- Telített zsírsavak 0,6 g 3%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 32 g | 0 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 16 g | 0 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 47 g | 0 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 63 g | 0 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 79 g | 0 g | 5,8 g |
Hasonló ételek
- Frango perna com costa e pele cozida197 kcal / 100 g
- Frango perna sem pele crua111 kcal / 100 g
- Chicken drumstick without skin without oil224 kcal / 100 g
- Chicken foot without oil unsalted210 kcal / 100 g
- Porco perna magra assada sem molho213 kcal / 100 g
- Chicken leg135 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra assada sem molho178 kcal / 100 g
- Porco perna magra estufada sem molho213 kcal / 100 g
- Cabrito perna assada sem molho135 kcal / 100 g
- Chicken dark meat164 kcal / 100 g
Kérdések erről: Frango, perna sem pele, cozida
Hány kalória van Frango, perna sem pele, cozida 100 g mennyiségében?
Frango, perna sem pele, cozida 100 g mennyisége 147 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,3 g zsírral.
Hány kalória van Frango, perna sem pele, cozida 50 g mennyiségében?
Frango, perna sem pele, cozida 50 g mennyisége 74 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.
Hány kalória van Frango, perna sem pele, cozida 150 g mennyiségében?
Frango, perna sem pele, cozida 150 g mennyisége 221 kcal-t tartalmaz, 47 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,5 g zsírral.
Hány kalória van Frango, perna sem pele, cozida 200 g mennyiségében?
Frango, perna sem pele, cozida 200 g mennyisége 294 kcal-t tartalmaz, 63 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,6 g zsírral.
Hány kalória van Frango, perna sem pele, cozida 250 g mennyiségében?
Frango, perna sem pele, cozida 250 g mennyisége 368 kcal-t tartalmaz, 79 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5,8 g zsírral.
Forrás: portfir 262 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
