Tudd, mi kerül a tányérodra

Carneiro, perna magra, assada, sem molho

Kalória- és tápértékadatok

178

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje24 g

Szénhidrát0 g

Zsír9 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	178	24 g	9 g
50 g	50 g	89	12 g	4,5 g
150 g	150 g	267	36 g	14 g
200 g	200 g	356	48 g	18 g
250 g	250 g	445	61 g	23 g

Hány kalória van Carneiro, perna magra, assada, sem molho 100 g mennyiségében?

Carneiro, perna magra, assada, sem molho 100 g mennyisége 178 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 9 g zsírral.

Hány kalória van Carneiro, perna magra, assada, sem molho 50 g mennyiségében?

Carneiro, perna magra, assada, sem molho 50 g mennyisége 89 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,5 g zsírral.

Hány kalória van Carneiro, perna magra, assada, sem molho 150 g mennyiségében?

Carneiro, perna magra, assada, sem molho 150 g mennyisége 267 kcal-t tartalmaz, 36 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Carneiro, perna magra, assada, sem molho 200 g mennyiségében?

Carneiro, perna magra, assada, sem molho 200 g mennyisége 356 kcal-t tartalmaz, 48 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 18 g zsírral.

Hány kalória van Carneiro, perna magra, assada, sem molho 250 g mennyiségében?

Carneiro, perna magra, assada, sem molho 250 g mennyisége 445 kcal-t tartalmaz, 61 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 23 g zsírral.

Forrás: portfir 114 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül