Tudd, mi kerül a tányérodra

Chicken or turkey and noodles with tomato-based sauce

Kalória- és tápértékadatok

137
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje7,1 g
Szénhidrát14 g
Zsír5,4 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 137 kcal —
  • Fehérje 7,1 g 14%
  • Szénhidrát 14 g 5%
  • Zsír 5,4 g 7%
  • Telített zsírsavak 0,9 g 5%
  • Rost 1,1 g 4%
  • Cukrok 1,4 g —
  • Nátrium 343 mg 15%
  • Koleszterin 34 mg 11%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 12 µg 1%
  • C-vitamin 2,2 mg 2%
  • D-vitamin 0,1 µg 1%
  • E-vitamin 1,2 mg 8%
  • K-vitamin 4,1 µg 3%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,17 mg 14%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3-vitamin) 2,7 mg 17%
  • B6-vitamin 0,1 mg 6%
  • Folát (B9-vitamin) 49 µg 12%
  • B12-vitamin 0,11 µg 5%
  • Kolin 27,6 mg 5%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 13 mg 1%
  • Vas 1,2 mg 7%
  • Magnézium 20 mg 5%
  • Foszfor 87 mg 7%
  • Kálium 161 mg 3%
  • Cink 0,68 mg 6%
  • Réz 0,1 mg 11%
  • Szelén 16,8 µg 31%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1377,1 g14 g5,4 g
1 adag224 g30716 g32 g12 g
2 adag448 g61432 g63 g24 g
½ adag112 g1538 g16 g6,1 g
3 adag672 g92148 g95 g37 g
4 adag896 g122864 g126 g49 g
50 g50 g693,6 g7 g2,7 g
150 g150 g20611 g21 g8,2 g
200 g200 g27414 g28 g11 g
250 g250 g34318 g35 g14 g

Kérdések erről: Chicken or turkey and noodles with tomato-based sauce

Hány kalória van Chicken or turkey and noodles with tomato-based sauce 100 g mennyiségében?

Chicken or turkey and noodles with tomato-based sauce 100 g mennyisége 137 kcal-t tartalmaz, 7,1 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 5,4 g zsírral.

Hány kalória van Chicken or turkey and noodles with tomato-based sauce 1 adag (224 g) mennyiségében?

Chicken or turkey and noodles with tomato-based sauce 1 adag (224 g) mennyisége 307 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Chicken or turkey and noodles with tomato-based sauce 2 adag (448 g) mennyiségében?

Chicken or turkey and noodles with tomato-based sauce 2 adag (448 g) mennyisége 614 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 63 g szénhidráttal és 24 g zsírral.

Hány kalória van Chicken or turkey and noodles with tomato-based sauce ½ adag (112 g) mennyiségében?

Chicken or turkey and noodles with tomato-based sauce ½ adag (112 g) mennyisége 153 kcal-t tartalmaz, 8 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 6,1 g zsírral.

Hány kalória van Chicken or turkey and noodles with tomato-based sauce 3 adag (672 g) mennyiségében?

Chicken or turkey and noodles with tomato-based sauce 3 adag (672 g) mennyisége 921 kcal-t tartalmaz, 48 g fehérjével, 95 g szénhidráttal és 37 g zsírral.

Hány kalória van Chicken or turkey and noodles with tomato-based sauce 4 adag (896 g) mennyiségében?

Chicken or turkey and noodles with tomato-based sauce 4 adag (896 g) mennyisége 1228 kcal-t tartalmaz, 64 g fehérjével, 126 g szénhidráttal és 49 g zsírral.

Hány kalória van Chicken or turkey and noodles with tomato-based sauce 50 g mennyiségében?

Chicken or turkey and noodles with tomato-based sauce 50 g mennyisége 69 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 7 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.

Hány kalória van Chicken or turkey and noodles with tomato-based sauce 150 g mennyiségében?

Chicken or turkey and noodles with tomato-based sauce 150 g mennyisége 206 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 8,2 g zsírral.

Forrás: FNDDS (USDA) 27242400 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül