Tudd, mi kerül a tányérodra

Pasta with tomato-based sauce and poultry, home recipe

Kalória- és tápértékadatok

118
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje6 g
Szénhidrát18 g
Zsír1,7 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 118 kcal —
  • Fehérje 6 g 12%
  • Szénhidrát 18 g 6%
  • Zsír 1,7 g 2%
  • Telített zsírsavak 0,3 g 2%
  • Rost 1,6 g 6%
  • Cukrok 2,4 g —
  • Nátrium 198 mg 9%
  • Koleszterin 9 mg 3%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 14 µg 2%
  • C-vitamin 0,8 mg 1%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,99 mg 7%
  • K-vitamin 5,4 µg 5%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,16 mg 13%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,11 mg 9%
  • Niacin (B3-vitamin) 3,2 mg 20%
  • B6-vitamin 0,13 mg 8%
  • Folát (B9-vitamin) 44 µg 11%
  • B12-vitamin 0,1 µg 4%
  • Kolin 14,9 mg 3%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 16 mg 1%
  • Vas 1,1 mg 6%
  • Magnézium 19 mg 5%
  • Foszfor 66 mg 5%
  • Kálium 174 mg 4%
  • Cink 0,55 mg 5%
  • Réz 0,09 mg 10%
  • Szelén 16,6 µg 30%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1186 g18 g1,7 g
1 adag250 g29515 g44 g4,4 g
2 adag500 g59030 g88 g8,7 g
½ adag125 g1487,6 g22 g2,2 g
3 adag750 g88545 g132 g13 g
4 adag1000 g118060 g176 g17 g
50 g50 g593 g8,8 g0,9 g
150 g150 g1779,1 g26 g2,6 g
200 g200 g23612 g35 g3,5 g

Kérdések erről: Pasta with tomato-based sauce and poultry, home recipe

Hány kalória van Pasta with tomato-based sauce and poultry, home recipe 100 g mennyiségében?

Pasta with tomato-based sauce and poultry, home recipe 100 g mennyisége 118 kcal-t tartalmaz, 6 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.

Hány kalória van Pasta with tomato-based sauce and poultry, home recipe 1 adag (250 g) mennyiségében?

Pasta with tomato-based sauce and poultry, home recipe 1 adag (250 g) mennyisége 295 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 44 g szénhidráttal és 4,4 g zsírral.

Hány kalória van Pasta with tomato-based sauce and poultry, home recipe 2 adag (500 g) mennyiségében?

Pasta with tomato-based sauce and poultry, home recipe 2 adag (500 g) mennyisége 590 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 88 g szénhidráttal és 8,7 g zsírral.

Hány kalória van Pasta with tomato-based sauce and poultry, home recipe ½ adag (125 g) mennyiségében?

Pasta with tomato-based sauce and poultry, home recipe ½ adag (125 g) mennyisége 148 kcal-t tartalmaz, 7,6 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 2,2 g zsírral.

Hány kalória van Pasta with tomato-based sauce and poultry, home recipe 3 adag (750 g) mennyiségében?

Pasta with tomato-based sauce and poultry, home recipe 3 adag (750 g) mennyisége 885 kcal-t tartalmaz, 45 g fehérjével, 132 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Pasta with tomato-based sauce and poultry, home recipe 4 adag (1000 g) mennyiségében?

Pasta with tomato-based sauce and poultry, home recipe 4 adag (1000 g) mennyisége 1180 kcal-t tartalmaz, 60 g fehérjével, 176 g szénhidráttal és 17 g zsírral.

Hány kalória van Pasta with tomato-based sauce and poultry, home recipe 50 g mennyiségében?

Pasta with tomato-based sauce and poultry, home recipe 50 g mennyisége 59 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 8,8 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.

Hány kalória van Pasta with tomato-based sauce and poultry, home recipe 150 g mennyiségében?

Pasta with tomato-based sauce and poultry, home recipe 150 g mennyisége 177 kcal-t tartalmaz, 9,1 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.

Forrás: FNDDS (USDA) 58146342 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül