Tudd, mi kerül a tányérodra

Chicken or turkey and noodles with mushroom sauce

Kalória- és tápértékadatok

136
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje6,9 g
Szénhidrát14 g
Zsír5,5 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 136 kcal —
  • Fehérje 6,9 g 14%
  • Szénhidrát 14 g 5%
  • Zsír 5,5 g 7%
  • Telített zsírsavak 1,1 g 5%
  • Rost 0,8 g 3%
  • Cukrok 0,8 g —
  • Nátrium 337 mg 15%
  • Koleszterin 32 mg 11%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 10 µg 1%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,2 µg 1%
  • E-vitamin 0,62 mg 4%
  • K-vitamin 7,5 µg 6%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,16 mg 14%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,11 mg 9%
  • Niacin (B3-vitamin) 2,3 mg 14%
  • B6-vitamin 0,07 mg 4%
  • Folát (B9-vitamin) 43 µg 11%
  • B12-vitamin 0,15 µg 6%
  • Kolin 27,1 mg 5%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 24 mg 2%
  • Vas 0,89 mg 5%
  • Magnézium 16 mg 4%
  • Foszfor 90 mg 7%
  • Kálium 94 mg 2%
  • Cink 0,63 mg 6%
  • Réz 0,06 mg 7%
  • Szelén 16,3 µg 30%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1366,9 g14 g5,5 g
1 adag224 g30516 g32 g12 g
2 adag448 g60931 g63 g25 g
½ adag112 g1527,8 g16 g6,1 g
3 adag672 g91447 g95 g37 g
4 adag896 g121962 g126 g49 g
50 g50 g683,5 g7 g2,7 g
150 g150 g20410 g21 g8,2 g
200 g200 g27214 g28 g11 g
250 g250 g34017 g35 g14 g

Kérdések erről: Chicken or turkey and noodles with mushroom sauce

Hány kalória van Chicken or turkey and noodles with mushroom sauce 100 g mennyiségében?

Chicken or turkey and noodles with mushroom sauce 100 g mennyisége 136 kcal-t tartalmaz, 6,9 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 5,5 g zsírral.

Hány kalória van Chicken or turkey and noodles with mushroom sauce 1 adag (224 g) mennyiségében?

Chicken or turkey and noodles with mushroom sauce 1 adag (224 g) mennyisége 305 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Chicken or turkey and noodles with mushroom sauce 2 adag (448 g) mennyiségében?

Chicken or turkey and noodles with mushroom sauce 2 adag (448 g) mennyisége 609 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 63 g szénhidráttal és 25 g zsírral.

Hány kalória van Chicken or turkey and noodles with mushroom sauce ½ adag (112 g) mennyiségében?

Chicken or turkey and noodles with mushroom sauce ½ adag (112 g) mennyisége 152 kcal-t tartalmaz, 7,8 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 6,1 g zsírral.

Hány kalória van Chicken or turkey and noodles with mushroom sauce 3 adag (672 g) mennyiségében?

Chicken or turkey and noodles with mushroom sauce 3 adag (672 g) mennyisége 914 kcal-t tartalmaz, 47 g fehérjével, 95 g szénhidráttal és 37 g zsírral.

Hány kalória van Chicken or turkey and noodles with mushroom sauce 4 adag (896 g) mennyiségében?

Chicken or turkey and noodles with mushroom sauce 4 adag (896 g) mennyisége 1219 kcal-t tartalmaz, 62 g fehérjével, 126 g szénhidráttal és 49 g zsírral.

Hány kalória van Chicken or turkey and noodles with mushroom sauce 50 g mennyiségében?

Chicken or turkey and noodles with mushroom sauce 50 g mennyisége 68 kcal-t tartalmaz, 3,5 g fehérjével, 7 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.

Hány kalória van Chicken or turkey and noodles with mushroom sauce 150 g mennyiségében?

Chicken or turkey and noodles with mushroom sauce 150 g mennyisége 204 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 8,2 g zsírral.

Forrás: FNDDS (USDA) 27242250 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül