Tudd, mi kerül a tányérodra
Beef and noodles with mushroom sauce
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 136 kcal —
- Fehérje 7,5 g 15%
- Szénhidrát 14 g 5%
- Zsír 5,1 g 7%
- Telített zsírsavak 1,3 g 6%
- Rost 0,8 g 3%
- Cukrok 0,8 g —
- Nátrium 310 mg 13%
- Koleszterin 29 mg 10%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 9 µg 1%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,2 µg 1%
- E-vitamin 0,49 mg 3%
- K-vitamin 7,1 µg 6%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,16 mg 14%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3-vitamin) 1,9 mg 12%
- B6-vitamin 0,09 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 44 µg 11%
- B12-vitamin 0,35 µg 15%
- Kolin 34,8 mg 6%
Ásványi anyagok
- Kalcium 23 mg 2%
- Vas 1,2 mg 6%
- Magnézium 15 mg 4%
- Foszfor 84 mg 7%
- Kálium 91 mg 2%
- Cink 1,2 mg 11%
- Réz 0,07 mg 7%
- Szelén 17,6 µg 32%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 7,5 g | 14 g | 5,1 g |
| 1 adag | 249 g | 339 | 19 g | 35 g | 13 g |
| 2 adag | 498 g | 677 | 38 g | 71 g | 26 g |
| ½ adag | 124,5 g | 169 | 9,4 g | 18 g | 6,4 g |
| 3 adag | 747 g | 1016 | 56 g | 106 g | 38 g |
| 4 adag | 996 g | 1355 | 75 g | 141 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 3,8 g | 7,1 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 11 g | 21 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 15 g | 28 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 19 g | 35 g | 13 g |
Hasonló ételek
- Beef with mushroom sauce163 kcal / 100 g
- Beef and noodles with gravy139 kcal / 100 g
- Fish and noodles with mushroom sauce131 kcal / 100 g
- Shrimp and noodles with mushroom sauce133 kcal / 100 g
- Lamb or mutton and noodles with gravy141 kcal / 100 g
- Venison or deer and noodles with cream or white sauce141 kcal / 100 g
- Chicken or turkey and noodles with mushroom sauce136 kcal / 100 g
- Marhasztroganoff tésztával129 kcal / 100 g
- Stew beef with pasta132 kcal / 100 g
- Sausage and noodles with cream or white sauce153 kcal / 100 g
Kérdések erről: Beef and noodles with mushroom sauce
Hány kalória van Beef and noodles with mushroom sauce 100 g mennyiségében?
Beef and noodles with mushroom sauce 100 g mennyisége 136 kcal-t tartalmaz, 7,5 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 5,1 g zsírral.
Hány kalória van Beef and noodles with mushroom sauce 1 adag (249 g) mennyiségében?
Beef and noodles with mushroom sauce 1 adag (249 g) mennyisége 339 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 35 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Beef and noodles with mushroom sauce 2 adag (498 g) mennyiségében?
Beef and noodles with mushroom sauce 2 adag (498 g) mennyisége 677 kcal-t tartalmaz, 38 g fehérjével, 71 g szénhidráttal és 26 g zsírral.
Hány kalória van Beef and noodles with mushroom sauce ½ adag (124,5 g) mennyiségében?
Beef and noodles with mushroom sauce ½ adag (124,5 g) mennyisége 169 kcal-t tartalmaz, 9,4 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 6,4 g zsírral.
Hány kalória van Beef and noodles with mushroom sauce 3 adag (747 g) mennyiségében?
Beef and noodles with mushroom sauce 3 adag (747 g) mennyisége 1016 kcal-t tartalmaz, 56 g fehérjével, 106 g szénhidráttal és 38 g zsírral.
Hány kalória van Beef and noodles with mushroom sauce 4 adag (996 g) mennyiségében?
Beef and noodles with mushroom sauce 4 adag (996 g) mennyisége 1355 kcal-t tartalmaz, 75 g fehérjével, 141 g szénhidráttal és 51 g zsírral.
Hány kalória van Beef and noodles with mushroom sauce 50 g mennyiségében?
Beef and noodles with mushroom sauce 50 g mennyisége 68 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 7,1 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.
Hány kalória van Beef and noodles with mushroom sauce 150 g mennyiségében?
Beef and noodles with mushroom sauce 150 g mennyisége 204 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 7,7 g zsírral.
Forrás: FNDDS (USDA) 27212400 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
