Tudd, mi kerül a tányérodra
Chicken meatloaf, saarioinen
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 169 kcal —
- Fehérje 16 g 33%
- Szénhidrát 8,6 g 3%
- Zsír 7,4 g 10%
- Telített zsírsavak 2,1 g 10%
- Rost 0,5 g 2%
- Cukrok 1,1 g —
- Nátrium 504 mg 22%
- Koleszterin 61 mg 20%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 23,4 µg 3%
- C-vitamin 1,8 mg 2%
- D-vitamin 0,36 µg 2%
- E-vitamin 0,6 mg 4%
- K-vitamin 28,9 µg 24%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3-vitamin) 3,7 mg 23%
- B6-vitamin 0,24 mg 14%
- Folát (B9-vitamin) 20,9 µg 5%
- B12-vitamin 0,59 µg 25%
Ásványi anyagok
- Kalcium 21,9 mg 2%
- Vas 1 mg 6%
- Magnézium 27,9 mg 7%
- Foszfor 140 mg 11%
- Kálium 432 mg 9%
- Cink 1,4 mg 13%
- Réz 0,08 mg 9%
- Mangán 0,17 mg 7%
- Szelén 14,3 µg 26%
- Jód 36,4 µg 24%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 16 g | 8,6 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 8,2 g | 4,3 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 25 g | 13 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 33 g | 17 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 41 g | 22 g | 19 g |
Hasonló ételek
- Chicken meatball saarioinen186 kcal / 100 g
- Chicken meatloaf186 kcal / 100 g
- Pork beef mince and beetroot casserole horeca saarioinen157 kcal / 100 g
- Minced meat potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
- Meat and potato casserole saarioinen ready meal84 kcal / 100 g
- Creamy casserole with chicken and pasta saarioinen ready meal141 kcal / 100 g
- Meatball saarioinen industrial217 kcal / 100 g
- Ham and mashed potato casserole saarioinen ready meal105 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole saarioinen ready meal128 kcal / 100 g
- Minced meat skewer saarioinen274 kcal / 100 g
Kérdések erről: Chicken meatloaf, saarioinen
Hány kalória van Chicken meatloaf, saarioinen 100 g mennyiségében?
Chicken meatloaf, saarioinen 100 g mennyisége 169 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 8,6 g szénhidráttal és 7,4 g zsírral.
Hány kalória van Chicken meatloaf, saarioinen 50 g mennyiségében?
Chicken meatloaf, saarioinen 50 g mennyisége 85 kcal-t tartalmaz, 8,2 g fehérjével, 4,3 g szénhidráttal és 3,7 g zsírral.
Hány kalória van Chicken meatloaf, saarioinen 150 g mennyiségében?
Chicken meatloaf, saarioinen 150 g mennyisége 254 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Chicken meatloaf, saarioinen 200 g mennyiségében?
Chicken meatloaf, saarioinen 200 g mennyisége 338 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Chicken meatloaf, saarioinen 250 g mennyiségében?
Chicken meatloaf, saarioinen 250 g mennyisége 423 kcal-t tartalmaz, 41 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 33123 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
