Tudd, mi kerül a tányérodra

Chaource sajt

Kalória- és tápértékadatok

tehéntejből

278
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje17 g
Szénhidrát0,6 g
Zsír23 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 278 kcal —
  • Fehérje 17 g 35%
  • Szénhidrát 0,6 g 0%
  • Zsír 23 g 29%
  • Telített zsírsavak 16 g 79%
  • Rost 0 g 0%
  • Nátrium 760 mg 33%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 243 µg 27%
  • K-vitamin 0,89 µg 1%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,53 mg 41%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,36 mg 7%
  • B6-vitamin 0,2 mg 12%
  • Folát (B9-vitamin) 63,2 µg 16%
  • B12-vitamin 1,6 µg 67%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 110 mg 8%
  • Vas 0,06 mg 0%
  • Magnézium 12 mg 3%
  • Foszfor 220 mg 18%
  • Kálium 130 mg 3%
  • Cink 0,56 mg 5%
  • Réz 0,03 mg 3%
  • Mangán 0,03 mg 1%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g27817 g0,6 g23 g
50 g50 g1398,7 g0,3 g12 g
150 g150 g41726 g0,9 g34 g
200 g200 g55635 g1,2 g46 g
250 g250 g69543 g1,5 g57 g

Kérdések erről: Chaource sajt

Hány kalória van Chaource sajt 100 g mennyiségében?

Chaource sajt 100 g mennyisége 278 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 0,6 g szénhidráttal és 23 g zsírral.

Hány kalória van Chaource sajt 50 g mennyiségében?

Chaource sajt 50 g mennyisége 139 kcal-t tartalmaz, 8,7 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Chaource sajt 150 g mennyiségében?

Chaource sajt 150 g mennyisége 417 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 0,9 g szénhidráttal és 34 g zsírral.

Hány kalória van Chaource sajt 200 g mennyiségében?

Chaource sajt 200 g mennyisége 556 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 1,2 g szénhidráttal és 46 g zsírral.

Hány kalória van Chaource sajt 250 g mennyiségében?

Chaource sajt 250 g mennyisége 695 kcal-t tartalmaz, 43 g fehérjével, 1,5 g szénhidráttal és 57 g zsírral.

Forrás: ANSES–Ciqual (France) 12028 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül