Tudd, mi kerül a tányérodra

Chabichou sajt

Kalória- és tápértékadatok

kecsketejből

305
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje19 g
Szénhidrát1,5 g
Zsír25 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 305 kcal —
  • Fehérje 19 g 39%
  • Szénhidrát 1,5 g 1%
  • Zsír 25 g 32%
  • Telített zsírsavak 18 g 89%
  • Rost 0 g 0%
  • Nátrium 742 mg 32%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 162 µg 18%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,82 mg 63%
  • Niacin (B3-vitamin) 1,6 mg 10%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,51 mg 10%
  • B6-vitamin 0,23 mg 14%
  • Folát (B9-vitamin) 46 µg 12%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 104 mg 8%
  • Vas 0,35 mg 2%
  • Magnézium 14,1 mg 3%
  • Foszfor 194 mg 16%
  • Kálium 238 mg 5%
  • Cink 0,52 mg 5%
  • Réz 0,1 mg 11%
  • Szelén 11,5 µg 21%
  • Jód 30 µg 20%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g30519 g1,5 g25 g
50 g50 g1539,7 g0,8 g12 g
150 g150 g45829 g2,3 g37 g
200 g200 g61039 g3 g50 g
250 g250 g76349 g3,8 g62 g

Kérdések erről: Chabichou sajt

Hány kalória van Chabichou sajt 100 g mennyiségében?

Chabichou sajt 100 g mennyisége 305 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 1,5 g szénhidráttal és 25 g zsírral.

Hány kalória van Chabichou sajt 50 g mennyiségében?

Chabichou sajt 50 g mennyisége 153 kcal-t tartalmaz, 9,7 g fehérjével, 0,8 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Chabichou sajt 150 g mennyiségében?

Chabichou sajt 150 g mennyisége 458 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 2,3 g szénhidráttal és 37 g zsírral.

Hány kalória van Chabichou sajt 200 g mennyiségében?

Chabichou sajt 200 g mennyisége 610 kcal-t tartalmaz, 39 g fehérjével, 3 g szénhidráttal és 50 g zsírral.

Hány kalória van Chabichou sajt 250 g mennyiségében?

Chabichou sajt 250 g mennyisége 763 kcal-t tartalmaz, 49 g fehérjével, 3,8 g szénhidráttal és 62 g zsírral.

Forrás: ANSES–Ciqual (France) 12830 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül