Tudd, mi kerül a tányérodra

Kávétejszín

Kalória- és tápértékadatok

gabona (fele-fele), 10% zsír

131
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje3,1 g
Szénhidrát4,3 g
Zsír12 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 131 kcal —
  • Fehérje 3,1 g 6%
  • Szénhidrát 4,3 g 2%
  • Zsír 12 g 15%
  • Telített zsírsavak 7 g 35%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 4,1 g —
  • Nátrium 61 mg 3%
  • Koleszterin 35 mg 12%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 97 µg 11%
  • C-vitamin 0,9 mg 1%
  • D-vitamin 0,24 µg 1%
  • E-vitamin 0,25 mg 2%
  • K-vitamin 1,3 µg 1%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,19 mg 15%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,11 mg 1%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,54 mg 11%
  • B6-vitamin 0,05 mg 3%
  • Folát (B9-vitamin) 3 µg 1%
  • B12-vitamin 0,19 µg 8%
  • Kolin 18,7 mg 3%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 107 mg 8%
  • Vas 0,05 mg 0%
  • Magnézium 10 mg 2%
  • Foszfor 95 mg 8%
  • Kálium 132 mg 3%
  • Cink 0,39 mg 4%
  • Réz 0,01 mg 1%
  • Mangán 0,01 mg 0%
  • Szelén 3,2 µg 6%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1313,1 g4,3 g12 g
50 g50 g661,6 g2,2 g5,8 g
150 g150 g1974,7 g6,5 g17 g
200 g200 g2626,3 g8,6 g23 g
250 g250 g3287,8 g11 g29 g

Kérdések erről: Kávétejszín

Hány kalória van Kávétejszín 100 g mennyiségében?

Kávétejszín 100 g mennyisége 131 kcal-t tartalmaz, 3,1 g fehérjével, 4,3 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Kávétejszín 50 g mennyiségében?

Kávétejszín 50 g mennyisége 66 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 2,2 g szénhidráttal és 5,8 g zsírral.

Hány kalória van Kávétejszín 150 g mennyiségében?

Kávétejszín 150 g mennyisége 197 kcal-t tartalmaz, 4,7 g fehérjével, 6,5 g szénhidráttal és 17 g zsírral.

Hány kalória van Kávétejszín 200 g mennyiségében?

Kávétejszín 200 g mennyisége 262 kcal-t tartalmaz, 6,3 g fehérjével, 8,6 g szénhidráttal és 23 g zsírral.

Hány kalória van Kávétejszín 250 g mennyiségében?

Kávétejszín 250 g mennyisége 328 kcal-t tartalmaz, 7,8 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 29 g zsírral.

Forrás: Canadian Nutrient File 150 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül