Tudd, mi kerül a tányérodra

Maroilles sajt

Kalória- és tápértékadatok

tehéntejből

325
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje22 g
Zsír26 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 325 kcal —
  • Fehérje 22 g 44%
  • Zsír 26 g 34%
  • Telített zsírsavak 18 g 91%
  • Rost 0 g 0%
  • Nátrium 834 mg 36%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 229 µg 25%
  • K-vitamin 0,96 µg 1%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,34 mg 26%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,53 mg 3%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,99 mg 20%
  • B6-vitamin 0,03 mg 2%
  • Folát (B9-vitamin) 144 µg 36%
  • B12-vitamin 2,6 µg 107%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 580 mg 45%
  • Vas 0,09 mg 1%
  • Magnézium 23 mg 5%
  • Foszfor 410 mg 33%
  • Kálium 100 mg 2%
  • Cink 2,8 mg 25%
  • Réz 0,03 mg 3%
  • Mangán 0,02 mg 1%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g32522 g–26 g
50 g50 g16311 g–13 g
150 g150 g48833 g–40 g
200 g200 g65044 g–53 g
250 g250 g81355 g–66 g

Kérdések erről: Maroilles sajt

Hány kalória van Maroilles sajt 100 g mennyiségében?

Maroilles sajt 100 g mennyisége 325 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, – szénhidráttal és 26 g zsírral.

Hány kalória van Maroilles sajt 50 g mennyiségében?

Maroilles sajt 50 g mennyisége 163 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, – szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Maroilles sajt 150 g mennyiségében?

Maroilles sajt 150 g mennyisége 488 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, – szénhidráttal és 40 g zsírral.

Hány kalória van Maroilles sajt 200 g mennyiségében?

Maroilles sajt 200 g mennyisége 650 kcal-t tartalmaz, 44 g fehérjével, – szénhidráttal és 53 g zsírral.

Hány kalória van Maroilles sajt 250 g mennyiségében?

Maroilles sajt 250 g mennyisége 813 kcal-t tartalmaz, 55 g fehérjével, – szénhidráttal és 66 g zsírral.

Forrás: ANSES–Ciqual (France) 12036 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül