Tudd, mi kerül a tányérodra

Saint-Marcellin sajt

Kalória- és tápértékadatok

tehéntejből

280
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje15 g
Zsír24 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 280 kcal —
  • Fehérje 15 g 30%
  • Zsír 24 g 31%
  • Telített zsírsavak 18 g 91%
  • Rost 0 g 0%
  • Nátrium 433 mg 19%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 201 µg 22%
  • K-vitamin 2,2 µg 2%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,91 mg 70%
  • Niacin (B3-vitamin) 1,5 mg 10%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 2,5 mg 50%
  • B6-vitamin 0,53 mg 31%
  • Folát (B9-vitamin) 93,4 µg 23%
  • B12-vitamin 1,8 µg 76%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 140 mg 11%
  • Vas 0,05 mg 0%
  • Magnézium 12 mg 3%
  • Foszfor 210 mg 17%
  • Kálium 180 mg 4%
  • Cink 0,54 mg 5%
  • Réz 0,04 mg 4%
  • Mangán 0,01 mg 0%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g28015 g–24 g
50 g50 g1407,6 g–12 g
150 g150 g42023 g–37 g
200 g200 g56030 g–49 g
250 g250 g70038 g–61 g

Kérdések erről: Saint-Marcellin sajt

Hány kalória van Saint-Marcellin sajt 100 g mennyiségében?

Saint-Marcellin sajt 100 g mennyisége 280 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, – szénhidráttal és 24 g zsírral.

Hány kalória van Saint-Marcellin sajt 50 g mennyiségében?

Saint-Marcellin sajt 50 g mennyisége 140 kcal-t tartalmaz, 7,6 g fehérjével, – szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Saint-Marcellin sajt 150 g mennyiségében?

Saint-Marcellin sajt 150 g mennyisége 420 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, – szénhidráttal és 37 g zsírral.

Hány kalória van Saint-Marcellin sajt 200 g mennyiségében?

Saint-Marcellin sajt 200 g mennyisége 560 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, – szénhidráttal és 49 g zsírral.

Hány kalória van Saint-Marcellin sajt 250 g mennyiségében?

Saint-Marcellin sajt 250 g mennyisége 700 kcal-t tartalmaz, 38 g fehérjével, – szénhidráttal és 61 g zsírral.

Forrás: ANSES–Ciqual (France) 12049 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül