Tudd, mi kerül a tányérodra
Saint-Nectaire sajt
Kalória- és tápértékadatok
tehéntejből
342
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje24 g
Szénhidrát0,5 g
Zsír28 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 342 kcal —
- Fehérje 24 g 47%
- Szénhidrát 0,5 g 0%
- Zsír 28 g 35%
- Telített zsírsavak 18 g 90%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 620 mg 27%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,42 mg 32%
- B12-vitamin 1 µg 43%
Ásványi anyagok
- Kalcium 540 mg 42%
- Vas 0,22 mg 1%
- Magnézium 24 mg 6%
- Foszfor 227 mg 18%
- Kálium 83,8 mg 2%
- Cink 2,8 mg 26%
- Réz 0,07 mg 7%
- Mangán 0,04 mg 2%
- Szelén 5,1 µg 9%
- Jód 31,4 µg 21%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 342 | 24 g | 0,5 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 12 g | 0,3 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 513 | 35 g | 0,8 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 684 | 47 g | 1 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 855 | 59 g | 1,3 g | 69 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Saint-Nectaire sajt
Hány kalória van Saint-Nectaire sajt 100 g mennyiségében?
Saint-Nectaire sajt 100 g mennyisége 342 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 0,5 g szénhidráttal és 28 g zsírral.
Hány kalória van Saint-Nectaire sajt 50 g mennyiségében?
Saint-Nectaire sajt 50 g mennyisége 171 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Saint-Nectaire sajt 150 g mennyiségében?
Saint-Nectaire sajt 150 g mennyisége 513 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 0,8 g szénhidráttal és 41 g zsírral.
Hány kalória van Saint-Nectaire sajt 200 g mennyiségében?
Saint-Nectaire sajt 200 g mennyisége 684 kcal-t tartalmaz, 47 g fehérjével, 1 g szénhidráttal és 55 g zsírral.
Hány kalória van Saint-Nectaire sajt 250 g mennyiségében?
Saint-Nectaire sajt 250 g mennyisége 855 kcal-t tartalmaz, 59 g fehérjével, 1,3 g szénhidráttal és 69 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 12752 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
