Tudd, mi kerül a tányérodra
Cayenne-bors por
Kalória- és tápértékadatok
376
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje12 g
Szénhidrát29 g
Zsír17 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 376 kcal —
- Fehérje 12 g 24%
- Szénhidrát 29 g 11%
- Zsír 17 g 22%
- Telített zsírsavak 3,3 g 16%
- Rost 27 g 97%
- Cukrok 10 g —
- Nátrium 30 mg 1%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 76,4 mg 85%
- D-vitamin 0 µg 0%
- K-vitamin 80,3 µg 67%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,33 mg 28%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,92 mg 71%
- Niacin (B3-vitamin) 8,7 mg 54%
- B6-vitamin 2,5 mg 144%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 148 mg 11%
- Vas 7,8 mg 43%
- Magnézium 152 mg 36%
- Foszfor 293 mg 23%
- Kálium 2010 mg 43%
- Cink 2,5 mg 23%
- Réz 0,37 mg 41%
- Mangán 2 mg 87%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 12 g | 29 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 6 g | 15 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 18 g | 44 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 24 g | 59 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 30 g | 74 g | 43 g |
Hasonló ételek
- Őrölt cayenne bors318 kcal / 100 g
- Cayenne-i bors379 kcal / 100 g
- Őrölt fűszerpaprika318 kcal / 100 g
- Chilipor282 kcal / 100 g
- Fehérbors őrölt313 kcal / 100 g
- Currypor292 kcal / 100 g
- Kurkumapor291 kcal / 100 g
- Fahéjpor243 kcal / 100 g
- Kardamom por321 kcal / 100 g
- Pirospaprika vagy cayenne-i borspiros vagy cayenne318 kcal / 100 g
Kérdések erről: Cayenne-bors por
Hány kalória van Cayenne-bors por 100 g mennyiségében?
Cayenne-bors por 100 g mennyisége 376 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van Cayenne-bors por 50 g mennyiségében?
Cayenne-bors por 50 g mennyisége 188 kcal-t tartalmaz, 6 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 8,7 g zsírral.
Hány kalória van Cayenne-bors por 150 g mennyiségében?
Cayenne-bors por 150 g mennyisége 564 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 44 g szénhidráttal és 26 g zsírral.
Hány kalória van Cayenne-bors por 200 g mennyiségében?
Cayenne-bors por 200 g mennyisége 752 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 59 g szénhidráttal és 35 g zsírral.
Hány kalória van Cayenne-bors por 250 g mennyiségében?
Cayenne-bors por 250 g mennyisége 940 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 74 g szénhidráttal és 43 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 11088 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
