Tudd, mi kerül a tányérodra

Carrot, flesh, fresh, raw

Kalória- és tápértékadatok

37
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,6 g
Szénhidrát6,8 g
Zsír0,2 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 37 kcal —
  • Fehérje 0,6 g 1%
  • Szénhidrát 6,8 g 2%
  • Zsír 0,2 g 0%
  • Telített zsírsavak 0 g 0%
  • Rost 2,8 g 10%
  • Cukrok 6,6 g —
  • Nátrium 41 mg 2%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 872 µg 97%
  • C-vitamin 1,6 mg 2%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,24 mg 2%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,45 mg 3%
  • B6-vitamin 0,12 mg 7%
  • Folát (B9-vitamin) 21 µg 5%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 24 mg 2%
  • Vas 0,14 mg 1%
  • Foszfor 18 mg 1%
  • Kálium 174 mg 4%
  • Cink 0,14 mg 1%
  • Szelén 0,4 µg 1%
  • Jód 1,2 µg 1%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g370,6 g6,8 g0,2 g
50 g50 g190,3 g3,4 g0,1 g
150 g150 g560,9 g10 g0,3 g
200 g200 g741,3 g14 g0,4 g
250 g250 g931,6 g17 g0,5 g

Kérdések erről: Carrot, flesh, fresh, raw

Hány kalória van Carrot, flesh, fresh, raw 100 g mennyiségében?

Carrot, flesh, fresh, raw 100 g mennyisége 37 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 6,8 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Carrot, flesh, fresh, raw 50 g mennyiségében?

Carrot, flesh, fresh, raw 50 g mennyisége 19 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 3,4 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Carrot, flesh, fresh, raw 150 g mennyiségében?

Carrot, flesh, fresh, raw 150 g mennyisége 56 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Carrot, flesh, fresh, raw 200 g mennyiségében?

Carrot, flesh, fresh, raw 200 g mennyisége 74 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Carrot, flesh, fresh, raw 250 g mennyiségében?

Carrot, flesh, fresh, raw 250 g mennyisége 93 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Forrás: FOODfiles (New Zealand) X1114 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül