Tudd, mi kerül a tányérodra
Carrot, flesh, fresh, stir fried
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 69 kcal —
- Fehérje 0,8 g 2%
- Szénhidrát 8,6 g 3%
- Zsír 2,8 g 4%
- Telített zsírsavak 0,2 g 1%
- Rost 3,5 g 13%
- Cukrok 8,3 g —
- Nátrium 52 mg 2%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 944 µg 105%
- C-vitamin 2,9 mg 3%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,67 mg 4%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3-vitamin) 0,54 mg 3%
- B6-vitamin 0,14 mg 8%
- Folát (B9-vitamin) 21 µg 5%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 30 mg 2%
- Vas 0,18 mg 1%
- Foszfor 23 mg 2%
- Kálium 219 mg 5%
- Cink 0,18 mg 2%
- Szelén 0,5 µg 1%
- Jód 1,4 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 0,8 g | 8,6 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0,4 g | 4,3 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 1,1 g | 13 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 1,5 g | 17 g | 5,5 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 1,9 g | 21 g | 6,9 g |
Hasonló ételek
- Carrot flesh42 kcal / 100 g
- Carrot flesh37 kcal / 100 g
- Onion brown flesh48 kcal / 100 g
- Celery american green stalk stir fried34 kcal / 100 g
- Leek bulb & stalk stir-fried47 kcal / 100 g
- Onion red flesh sautéed with oil103 kcal / 100 g
- Parsnip flesh61 kcal / 100 g
- Eggplant fried with oil256 kcal / 100 g
- Kale sautéed with oil143 kcal / 100 g
- Potato flesh floury fried in canola oil124 kcal / 100 g
Kérdések erről: Carrot, flesh, fresh, stir fried
Hány kalória van Carrot, flesh, fresh, stir fried 100 g mennyiségében?
Carrot, flesh, fresh, stir fried 100 g mennyisége 69 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 8,6 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.
Hány kalória van Carrot, flesh, fresh, stir fried 50 g mennyiségében?
Carrot, flesh, fresh, stir fried 50 g mennyisége 35 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 4,3 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.
Hány kalória van Carrot, flesh, fresh, stir fried 150 g mennyiségében?
Carrot, flesh, fresh, stir fried 150 g mennyisége 104 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 4,1 g zsírral.
Hány kalória van Carrot, flesh, fresh, stir fried 200 g mennyiségében?
Carrot, flesh, fresh, stir fried 200 g mennyisége 138 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 5,5 g zsírral.
Hány kalória van Carrot, flesh, fresh, stir fried 250 g mennyiségében?
Carrot, flesh, fresh, stir fried 250 g mennyisége 173 kcal-t tartalmaz, 1,9 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 6,9 g zsírral.
Forrás: FOODfiles (New Zealand) X1118 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
