Tudd, mi kerül a tányérodra

Bulgur

Kalória- és tápértékadatok

sóval főtt

128

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje4,5 g

Szénhidrát25 g

Zsír0,5 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	128	4,5 g	25 g	0,5 g
50 g	50 g	64	2,3 g	12 g	0,3 g
150 g	150 g	192	6,8 g	37 g	0,8 g
200 g	200 g	256	9 g	49 g	1 g
250 g	250 g	320	11 g	62 g	1,3 g

Hány kalória van Bulgur 100 g mennyiségében?

Bulgur 100 g mennyisége 128 kcal-t tartalmaz, 4,5 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Bulgur 50 g mennyiségében?

Bulgur 50 g mennyisége 64 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Bulgur 150 g mennyiségében?

Bulgur 150 g mennyisége 192 kcal-t tartalmaz, 6,8 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Hány kalória van Bulgur 200 g mennyiségében?

Bulgur 200 g mennyisége 256 kcal-t tartalmaz, 9 g fehérjével, 49 g szénhidráttal és 1 g zsírral.

Hány kalória van Bulgur 250 g mennyiségében?

Bulgur 250 g mennyisége 320 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 62 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.

Forrás: slv 3136 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül