Tudd, mi kerül a tányérodra

Bulgur

Kalória- és tápértékadatok

főzetlen

288
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje12 g
Szénhidrát51 g
Zsír1,9 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 288 kcal —
  • Fehérje 12 g 24%
  • Szénhidrát 51 g 19%
  • Zsír 1,9 g 2%
  • Telített zsírsavak 0,2 g 1%
  • Rost 10 g 36%
  • Cukrok 0,9 g —

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g28812 g51 g1,9 g
50 g50 g1445,9 g26 g1 g
150 g150 g43218 g76 g2,9 g
200 g200 g57624 g102 g3,8 g
250 g250 g72030 g127 g4,8 g

Kérdések erről: Bulgur

Hány kalória van Bulgur 100 g mennyiségében?

Bulgur 100 g mennyisége 288 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 51 g szénhidráttal és 1,9 g zsírral.

Hány kalória van Bulgur 50 g mennyiségében?

Bulgur 50 g mennyisége 144 kcal-t tartalmaz, 5,9 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 1 g zsírral.

Hány kalória van Bulgur 150 g mennyiségében?

Bulgur 150 g mennyisége 432 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 76 g szénhidráttal és 2,9 g zsírral.

Hány kalória van Bulgur 200 g mennyiségében?

Bulgur 200 g mennyisége 576 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 102 g szénhidráttal és 3,8 g zsírral.

Hány kalória van Bulgur 250 g mennyiségében?

Bulgur 250 g mennyisége 720 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 127 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.

Forrás: mvt 05.233 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül