Tudd, mi kerül a tányérodra

Bulgur

Kalória- és tápértékadatok

főtt, zsiradékkal és sóval

171

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje5,1 g

Szénhidrát28 g

Zsír3,6 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	171	5,1 g	28 g	3,6 g
50 g	50 g	86	2,6 g	14 g	1,8 g
150 g	150 g	257	7,7 g	42 g	5,4 g
200 g	200 g	342	10 g	56 g	7,2 g
250 g	250 g	428	13 g	71 g	9 g

Hány kalória van Bulgur 100 g mennyiségében?

Bulgur 100 g mennyisége 171 kcal-t tartalmaz, 5,1 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.

Hány kalória van Bulgur 50 g mennyiségében?

Bulgur 50 g mennyisége 86 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.

Hány kalória van Bulgur 150 g mennyiségében?

Bulgur 150 g mennyisége 257 kcal-t tartalmaz, 7,7 g fehérjével, 42 g szénhidráttal és 5,4 g zsírral.

Hány kalória van Bulgur 200 g mennyiségében?

Bulgur 200 g mennyisége 342 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 56 g szénhidráttal és 7,2 g zsírral.

Hány kalória van Bulgur 250 g mennyiségében?

Bulgur 250 g mennyisége 428 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 71 g szénhidráttal és 9 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) X987612 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül