Tudd, mi kerül a tányérodra

Búzabulgur

Kalória- és tápértékadatok

főtt

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje3,1 g

Szénhidrát14 g

Zsír0,2 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	80	3,1 g	14 g	0,2 g
50 g	50 g	40	1,6 g	7,1 g	0,1 g
150 g	150 g	120	4,7 g	21 g	0,3 g
200 g	200 g	160	6,2 g	28 g	0,4 g
250 g	250 g	200	7,8 g	35 g	0,5 g

Hány kalória van Búzabulgur 100 g mennyiségében?

Búzabulgur 100 g mennyisége 80 kcal-t tartalmaz, 3,1 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Búzabulgur 50 g mennyiségében?

Búzabulgur 50 g mennyisége 40 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 7,1 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Búzabulgur 150 g mennyiségében?

Búzabulgur 150 g mennyisége 120 kcal-t tartalmaz, 4,7 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Búzabulgur 200 g mennyiségében?

Búzabulgur 200 g mennyisége 160 kcal-t tartalmaz, 6,2 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Búzabulgur 250 g mennyiségében?

Búzabulgur 250 g mennyisége 200 kcal-t tartalmaz, 7,8 g fehérjével, 35 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Forrás: NEVO (Netherlands) 3200 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül