Tudd, mi kerül a tányérodra

Bulgur

Kalória- és tápértékadatok

kibbehhez, nyers

336

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje12 g

Szénhidrát62 g

Zsír1,3 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	336	12 g	62 g	1,3 g
50 g	50 g	168	6,2 g	31 g	0,7 g
150 g	150 g	504	19 g	94 g	2 g
200 g	200 g	672	25 g	125 g	2,7 g
250 g	250 g	840	31 g	156 g	3,3 g

Hány kalória van Bulgur 100 g mennyiségében?

Bulgur 100 g mennyisége 336 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 62 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.

Hány kalória van Bulgur 50 g mennyiségében?

Bulgur 50 g mennyisége 168 kcal-t tartalmaz, 6,2 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.

Hány kalória van Bulgur 150 g mennyiségében?

Bulgur 150 g mennyisége 504 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 94 g szénhidráttal és 2 g zsírral.

Hány kalória van Bulgur 200 g mennyiségében?

Bulgur 200 g mennyisége 672 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 125 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.

Hány kalória van Bulgur 250 g mennyiségében?

Bulgur 250 g mennyisége 840 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 156 g szénhidráttal és 3,3 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0404A · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül