Tudd, mi kerül a tányérodra

Bulgur

Kalória- és tápértékadatok

paradicsom alaplével és olajjal főtt

130

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje3,1 g

Szénhidrát16 g

Zsír5,4 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	130	3,1 g	16 g	5,4 g
50 g	50 g	65	1,6 g	7,8 g	2,7 g
150 g	150 g	195	4,7 g	23 g	8,1 g
200 g	200 g	260	6,2 g	31 g	11 g
250 g	250 g	325	7,8 g	39 g	14 g

Hány kalória van Bulgur 100 g mennyiségében?

Bulgur 100 g mennyisége 130 kcal-t tartalmaz, 3,1 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 5,4 g zsírral.

Hány kalória van Bulgur 50 g mennyiségében?

Bulgur 50 g mennyisége 65 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 7,8 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.

Hány kalória van Bulgur 150 g mennyiségében?

Bulgur 150 g mennyisége 195 kcal-t tartalmaz, 4,7 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 8,1 g zsírral.

Hány kalória van Bulgur 200 g mennyiségében?

Bulgur 200 g mennyisége 260 kcal-t tartalmaz, 6,2 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Bulgur 250 g mennyiségében?

Bulgur 250 g mennyisége 325 kcal-t tartalmaz, 7,8 g fehérjével, 39 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Forrás: slv 6920 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül