Tudd, mi kerül a tányérodra

Bulgur

Kalória- és tápértékadatok

főtt

181

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje5,4 g

Szénhidrát34 g

Zsír1,3 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	181	5,4 g	34 g	1,3 g
50 g	50 g	91	2,7 g	17 g	0,7 g
150 g	150 g	272	8,1 g	52 g	2 g
200 g	200 g	362	11 g	69 g	2,6 g
250 g	250 g	453	14 g	86 g	3,3 g

Hány kalória van Bulgur 100 g mennyiségében?

Bulgur 100 g mennyisége 181 kcal-t tartalmaz, 5,4 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.

Hány kalória van Bulgur 50 g mennyiségében?

Bulgur 50 g mennyisége 91 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.

Hány kalória van Bulgur 150 g mennyiségében?

Bulgur 150 g mennyisége 272 kcal-t tartalmaz, 8,1 g fehérjével, 52 g szénhidráttal és 2 g zsírral.

Hány kalória van Bulgur 200 g mennyiségében?

Bulgur 200 g mennyisége 362 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 69 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.

Hány kalória van Bulgur 250 g mennyiségében?

Bulgur 250 g mennyisége 453 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 86 g szénhidráttal és 3,3 g zsírral.

Forrás: ausnut F001928 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül