Tudd, mi kerül a tányérodra
Bivaly felsál steak
Kalória- és tápértékadatok
szabadtartású, nyers, shoshone bannock
97
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje21 g
Szénhidrát0 g
Zsír1,3 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 97 kcal —
- Fehérje 21 g 43%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 1,3 g 2%
- Telített zsírsavak 0,4 g 2%
- Nátrium 43 mg 2%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- Tiamin (B1-vitamin) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,33 mg 25%
- Niacin (B3-vitamin) 6,9 mg 43%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,76 mg 15%
- B6-vitamin 0,78 mg 46%
- B12-vitamin 1,2 µg 48%
Ásványi anyagok
- Kalcium 3 mg 0%
- Vas 2,6 mg 14%
- Magnézium 22 mg 5%
- Foszfor 200 mg 16%
- Kálium 355 mg 8%
- Cink 3 mg 27%
- Réz 0,12 mg 13%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Szelén 7 µg 13%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 21 g | 0 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 11 g | 0 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 32 g | 0 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 43 g | 0 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 54 g | 0 g | 3,3 g |
Hasonló ételek
- Bizon felsál steakvadon élő állat húsa, zsírtalanított, steak, nyers121 kcal / 100 g
- Bizon felsál steak 1"vadon élő állat húsa, csak zsírtalanított hús, nyers122 kcal / 100 g
- Felsál steakcsak sovány, 1/8129 kcal / 100 g
- Marha felsál szeletcsontnélküli, zsíros és zsírszegény részek külön, 0" zsírra vágva, choice, nyers127 kcal / 100 g
- Marhafelsál-szeletcsont nélkül, különválasztható sovány és zsíros rész, 0" zsírra levágva, minden minőség, nyers124 kcal / 100 g
- Bivaly fartőnyers106 kcal / 100 g
- Marha felsál steakelkülönített sovány és zsíros hús, 1/8 hüvelyk zsírt leszámítva, minden minőség, nyers166 kcal / 100 g
- Bizonsteakvad hús, csak sovány, főtt, grillezett174 kcal / 100 g
- Nyers szarvaspecsenyeszabadtartású, nyers, shoshone bannock98 kcal / 100 g
- Bivaly felsálnyers103 kcal / 100 g
Kérdések erről: Bivaly felsál steak
Hány kalória van Bivaly felsál steak 100 g mennyiségében?
Bivaly felsál steak 100 g mennyisége 97 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Hány kalória van Bivaly felsál steak 50 g mennyiségében?
Bivaly felsál steak 50 g mennyisége 49 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.
Hány kalória van Bivaly felsál steak 150 g mennyiségében?
Bivaly felsál steak 150 g mennyisége 146 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2 g zsírral.
Hány kalória van Bivaly felsál steak 200 g mennyiségében?
Bivaly felsál steak 200 g mennyisége 194 kcal-t tartalmaz, 43 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.
Hány kalória van Bivaly felsál steak 250 g mennyiségében?
Bivaly felsál steak 250 g mennyisége 243 kcal-t tartalmaz, 54 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,3 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 167649 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
