Tudd, mi kerül a tányérodra

Széles fehérhal máj

Kalória- és tápértékadatok

alaszkai őshonos

104

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje11 g

Szénhidrát5,1 g

Zsír4,4 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	104	11 g	5,1 g	4,4 g
50 g	50 g	52	5,5 g	2,6 g	2,2 g
150 g	150 g	156	17 g	7,7 g	6,6 g
200 g	200 g	208	22 g	10 g	8,8 g
250 g	250 g	260	28 g	13 g	11 g

Hány kalória van Széles fehérhal máj 100 g mennyiségében?

Széles fehérhal máj 100 g mennyisége 104 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 5,1 g szénhidráttal és 4,4 g zsírral.

Hány kalória van Széles fehérhal máj 50 g mennyiségében?

Széles fehérhal máj 50 g mennyisége 52 kcal-t tartalmaz, 5,5 g fehérjével, 2,6 g szénhidráttal és 2,2 g zsírral.

Hány kalória van Széles fehérhal máj 150 g mennyiségében?

Széles fehérhal máj 150 g mennyisége 156 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 7,7 g szénhidráttal és 6,6 g zsírral.

Hány kalória van Széles fehérhal máj 200 g mennyiségében?

Széles fehérhal máj 200 g mennyisége 208 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 8,8 g zsírral.

Hány kalória van Széles fehérhal máj 250 g mennyiségében?

Széles fehérhal máj 250 g mennyisége 260 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Forrás: USDA FoodData Central 167626 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül