Tudd, mi kerül a tányérodra

Belugamáj

Kalória- és tápértékadatok

vad hús, bennszülött, nyers

117

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje18 g

Szénhidrát2 g

Zsír3,9 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	117	18 g	2 g	3,9 g
50 g	50 g	59	9,2 g	1 g	2 g
150 g	150 g	176	28 g	3 g	5,9 g
200 g	200 g	234	37 g	4 g	7,8 g
250 g	250 g	293	46 g	5 g	9,8 g

Hány kalória van Belugamáj 100 g mennyiségében?

Belugamáj 100 g mennyisége 117 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 2 g szénhidráttal és 3,9 g zsírral.

Hány kalória van Belugamáj 50 g mennyiségében?

Belugamáj 50 g mennyisége 59 kcal-t tartalmaz, 9,2 g fehérjével, 1 g szénhidráttal és 2 g zsírral.

Hány kalória van Belugamáj 150 g mennyiségében?

Belugamáj 150 g mennyisége 176 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 3 g szénhidráttal és 5,9 g zsírral.

Hány kalória van Belugamáj 200 g mennyiségében?

Belugamáj 200 g mennyisége 234 kcal-t tartalmaz, 37 g fehérjével, 4 g szénhidráttal és 7,8 g zsírral.

Hány kalória van Belugamáj 250 g mennyiségében?

Belugamáj 250 g mennyisége 293 kcal-t tartalmaz, 46 g fehérjével, 5 g szénhidráttal és 9,8 g zsírral.

Forrás: Canadian Nutrient File 5877 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül