Tudd, mi kerül a tányérodra
Beef steak stew, cooking cream
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 117 kcal —
- Fehérje 13 g 26%
- Szénhidrát 2,6 g 1%
- Zsír 5,9 g 8%
- Telített zsírsavak 2,4 g 12%
- Rost 0,1 g 1%
- Cukrok 0,7 g —
- Nátrium 220 mg 10%
- Koleszterin 35,5 mg 12%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 26,3 µg 3%
- C-vitamin 0,37 mg 0%
- D-vitamin 0,24 µg 1%
- E-vitamin 0,63 mg 4%
- K-vitamin 5,3 µg 4%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3-vitamin) 3,3 mg 21%
- B6-vitamin 0,26 mg 15%
- Folát (B9-vitamin) 1,8 µg 0%
- B12-vitamin 0,55 µg 23%
Ásványi anyagok
- Kalcium 18 mg 1%
- Vas 1,9 mg 10%
- Magnézium 16,9 mg 4%
- Foszfor 137 mg 11%
- Kálium 259 mg 6%
- Cink 2,3 mg 21%
- Réz 0,06 mg 7%
- Mangán 0,03 mg 1%
- Szelén 9,8 µg 18%
- Jód 15,2 µg 10%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 13 g | 2,6 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 6,6 g | 1,3 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 20 g | 3,8 g | 8,8 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 26 g | 5,1 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 33 g | 6,4 g | 15 g |
Hasonló ételek
- Beef steak stew thickened97 kcal / 100 g
- Beef steak stew meat bouillon carrots109 kcal / 100 g
- Meatloaf beef steak cream192 kcal / 100 g
- Liver gravy cooking cream126 kcal / 100 g
- Ham vegetable gravy milk creme fraiche171 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy cooking cream256 kcal / 100 g
- Karelian stew pork and beef112 kcal / 100 g
- Meatball beef steak mince cream oven-baked192 kcal / 100 g
- Chicken stew cooking cream and vegetables103 kcal / 100 g
- Karelian stew pork and beef root vegetables104 kcal / 100 g
Kérdések erről: Beef steak stew, cooking cream
Hány kalória van Beef steak stew, cooking cream 100 g mennyiségében?
Beef steak stew, cooking cream 100 g mennyisége 117 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 2,6 g szénhidráttal és 5,9 g zsírral.
Hány kalória van Beef steak stew, cooking cream 50 g mennyiségében?
Beef steak stew, cooking cream 50 g mennyisége 59 kcal-t tartalmaz, 6,6 g fehérjével, 1,3 g szénhidráttal és 2,9 g zsírral.
Hány kalória van Beef steak stew, cooking cream 150 g mennyiségében?
Beef steak stew, cooking cream 150 g mennyisége 176 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 3,8 g szénhidráttal és 8,8 g zsírral.
Hány kalória van Beef steak stew, cooking cream 200 g mennyiségében?
Beef steak stew, cooking cream 200 g mennyisége 234 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 5,1 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Beef steak stew, cooking cream 250 g mennyiségében?
Beef steak stew, cooking cream 250 g mennyisége 293 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 6,4 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 7160 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
