Tudd, mi kerül a tányérodra
Beef mince and mashed potato casserole, mashed potato powder, water
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 103 kcal —
- Fehérje 4,7 g 9%
- Szénhidrát 11 g 4%
- Zsír 4,3 g 5%
- Telített zsírsavak 1,7 g 9%
- Rost 1 g 4%
- Cukrok 1 g —
- Nátrium 259 mg 11%
- Koleszterin 11 mg 4%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 5,4 µg 1%
- C-vitamin 2,7 mg 3%
- D-vitamin 0,05 µg 0%
- E-vitamin 0,17 mg 1%
- K-vitamin 1,2 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3-vitamin) 1,2 mg 7%
- B6-vitamin 0,24 mg 14%
- Folát (B9-vitamin) 2,6 µg 1%
- B12-vitamin 0,23 µg 10%
Ásványi anyagok
- Kalcium 24,7 mg 2%
- Vas 0,79 mg 4%
- Magnézium 18,8 mg 4%
- Foszfor 63,5 mg 5%
- Kálium 358 mg 8%
- Cink 1,4 mg 12%
- Réz 0,07 mg 7%
- Mangán 0,13 mg 6%
- Szelén 4,6 µg 8%
- Jód 10,8 µg 7%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 4,7 g | 11 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 2,4 g | 5,3 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 7,1 g | 16 g | 6,4 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 9,4 g | 21 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 12 g | 27 g | 11 g |
Hasonló ételek
- Beef mince and mashed potato casserole mashed potato powder milk136 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole low-fat milk115 kcal / 100 g
- Pork beef mince and mashed potato casserole low-fat milk124 kcal / 100 g
- Minced meat and potato casserole lean steak mince milk105 kcal / 100 g
- Minced meat and potato casserole pork beef mince milk125 kcal / 100 g
- Pork and potato casserole low-fat milk123 kcal / 100 g
- Moussaka pork-beef mince potatoes low-fat milk143 kcal / 100 g
- Sausage and mashed potato casserole ring bologna low-fat milk115 kcal / 100 g
- Meat and potato casserole saarioinen ready meal84 kcal / 100 g
- Meatloaf beef steak water164 kcal / 100 g
Kérdések erről: Beef mince and mashed potato casserole, mashed potato powder, water
Hány kalória van Beef mince and mashed potato casserole, mashed potato powder, water 100 g mennyiségében?
Beef mince and mashed potato casserole, mashed potato powder, water 100 g mennyisége 103 kcal-t tartalmaz, 4,7 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 4,3 g zsírral.
Hány kalória van Beef mince and mashed potato casserole, mashed potato powder, water 50 g mennyiségében?
Beef mince and mashed potato casserole, mashed potato powder, water 50 g mennyisége 52 kcal-t tartalmaz, 2,4 g fehérjével, 5,3 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.
Hány kalória van Beef mince and mashed potato casserole, mashed potato powder, water 150 g mennyiségében?
Beef mince and mashed potato casserole, mashed potato powder, water 150 g mennyisége 155 kcal-t tartalmaz, 7,1 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 6,4 g zsírral.
Hány kalória van Beef mince and mashed potato casserole, mashed potato powder, water 200 g mennyiségében?
Beef mince and mashed potato casserole, mashed potato powder, water 200 g mennyisége 206 kcal-t tartalmaz, 9,4 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 8,6 g zsírral.
Hány kalória van Beef mince and mashed potato casserole, mashed potato powder, water 250 g mennyiségében?
Beef mince and mashed potato casserole, mashed potato powder, water 250 g mennyisége 258 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 32488 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
