Tudd, mi kerül a tányérodra

Bárányszív

Kalória- és tápértékadatok

sült

226
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje25 g
Szénhidrát0 g
Zsír14 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 226 kcal —
  • Fehérje 25 g 51%
  • Szénhidrát 0 g 0%
  • Zsír 14 g 18%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 0 g —
  • Nátrium 84 mg 4%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • C-vitamin 2 mg 2%
  • D-vitamin 0,1 µg 1%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,24 mg 20%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 1,4 mg 105%
  • Niacin (B3-vitamin) 3,8 mg 24%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 3,8 mg 76%
  • B6-vitamin 0,26 mg 15%
  • Biotin (B7-vitamin) 8 µg 27%
  • Folát (B9-vitamin) 2 µg 1%
  • B12-vitamin 6 µg 250%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 7 mg 1%
  • Vas 6 mg 33%
  • Magnézium 21 mg 5%
  • Foszfor 240 mg 19%
  • Kálium 210 mg 4%
  • Cink 2,8 mg 25%
  • Réz 0,66 mg 73%
  • Mangán 0,03 mg 1%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g22625 g0 g14 g
50 g50 g11313 g0 g7 g
150 g150 g33938 g0 g21 g
200 g200 g45251 g0 g28 g
250 g250 g56563 g0 g35 g

Kérdések erről: Bárányszív

Hány kalória van Bárányszív 100 g mennyiségében?

Bárányszív 100 g mennyisége 226 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Bárányszív 50 g mennyiségében?

Bárányszív 50 g mennyisége 113 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 7 g zsírral.

Hány kalória van Bárányszív 150 g mennyiségében?

Bárányszív 150 g mennyisége 339 kcal-t tartalmaz, 38 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 21 g zsírral.

Hány kalória van Bárányszív 200 g mennyiségében?

Bárányszív 200 g mennyisége 452 kcal-t tartalmaz, 51 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 28 g zsírral.

Hány kalória van Bárányszív 250 g mennyiségében?

Bárányszív 250 g mennyisége 565 kcal-t tartalmaz, 63 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 35 g zsírral.

Forrás: CoFID (UK) 18-492 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül