Tudd, mi kerül a tányérodra
Bárányvese
Kalória- és tápértékadatok
kukoricaolajban sütve
188
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje24 g
Szénhidrát0 g
Zsír10 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 188 kcal —
- Fehérje 24 g 47%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 10 g 13%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 230 mg 10%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 110 µg 12%
- C-vitamin 5 mg 6%
- D-vitamin 0,6 µg 3%
- E-vitamin 0,41 mg 3%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,52 mg 43%
- Riboflavin (B2-vitamin) 3,1 mg 238%
- Niacin (B3-vitamin) 9,1 mg 57%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 4,6 mg 92%
- B6-vitamin 0,48 mg 28%
- Biotin (B7-vitamin) 73 µg 243%
- Folát (B9-vitamin) 70 µg 18%
- B12-vitamin 54 µg 2250%
Ásványi anyagok
- Kalcium 14 mg 1%
- Vas 11,2 mg 62%
- Magnézium 21 mg 5%
- Foszfor 350 mg 28%
- Kálium 280 mg 6%
- Cink 3,6 mg 33%
- Réz 0,58 mg 64%
- Mangán 0,13 mg 6%
- Szelén 209 µg 380%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 24 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 12 g | 0 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 36 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 47 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 59 g | 0 g | 26 g |
Hasonló ételek
- Báránymájkukoricaolajban sütve237 kcal / 100 g
- Báránymirigykukoricaolajban sütve217 kcal / 100 g
- Sertésvesesült202 kcal / 100 g
- Csirkemájkukoricaolajban sült169 kcal / 100 g
- Borjúmájkukoricaolajban sütve176 kcal / 100 g
- Juhvesezsiradék nélkül párolt162 kcal / 100 g
- Bárányszívsült226 kcal / 100 g
- Bárányvelőfőtt126 kcal / 100 g
- Bárány nyakfilé csíkokkukoricaolajban hirtelen sütve, sovány és zsíros301 kcal / 100 g
- Bárányvelhúsfélék és melléktermékek, főtt, serpenyőben sült273 kcal / 100 g
Kérdések erről: Bárányvese
Hány kalória van Bárányvese 100 g mennyiségében?
Bárányvese 100 g mennyisége 188 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Hány kalória van Bárányvese 50 g mennyiségében?
Bárányvese 50 g mennyisége 94 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5,2 g zsírral.
Hány kalória van Bárányvese 150 g mennyiségében?
Bárányvese 150 g mennyisége 282 kcal-t tartalmaz, 36 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Bárányvese 200 g mennyiségében?
Bárányvese 200 g mennyisége 376 kcal-t tartalmaz, 47 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Hány kalória van Bárányvese 250 g mennyiségében?
Bárányvese 250 g mennyisége 470 kcal-t tartalmaz, 59 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 26 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 18-493 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
