Tudd, mi kerül a tányérodra

Báránycomb

Kalória- és tápértékadatok

grillezett/serpenyőben sütött

174
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje28 g
Szénhidrát0 g
Zsír7,1 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 174 kcal —
  • Fehérje 28 g 55%
  • Szénhidrát 0 g 0%
  • Zsír 7,1 g 9%
  • Telített zsírsavak 2,6 g 13%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 0 g —

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • Niacin (B3-vitamin) 6,5 mg 41%
  • B6-vitamin 0,23 mg 14%
  • B12-vitamin 1,9 µg 78%

Ásványi anyagok

  • Vas 1,5 mg 8%
  • Cink 4,2 mg 38%
  • Szelén 10,7 µg 19%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g17428 g0 g7,1 g
50 g50 g8714 g0 g3,5 g
150 g150 g26141 g0 g11 g
200 g200 g34855 g0 g14 g
250 g250 g43569 g0 g18 g

Kérdések erről: Báránycomb

Hány kalória van Báránycomb 100 g mennyiségében?

Báránycomb 100 g mennyisége 174 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 7,1 g zsírral.

Hány kalória van Báránycomb 50 g mennyiségében?

Báránycomb 50 g mennyisége 87 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,5 g zsírral.

Hány kalória van Báránycomb 150 g mennyiségében?

Báránycomb 150 g mennyisége 261 kcal-t tartalmaz, 41 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Báránycomb 200 g mennyiségében?

Báránycomb 200 g mennyisége 348 kcal-t tartalmaz, 55 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Báránycomb 250 g mennyiségében?

Báránycomb 250 g mennyisége 435 kcal-t tartalmaz, 69 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 18 g zsírral.

Forrás: ANSES–Ciqual (France) 21518 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül