Tudd, mi kerül a tányérodra
Báránycomb
Kalória- és tápértékadatok
párolt
222
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje35 g
Szénhidrát0 g
Zsír9 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 222 kcal —
- Fehérje 35 g 70%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 9 g 12%
- Telített zsírsavak 3,5 g 17%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- Niacin (B3-vitamin) 6,5 mg 41%
- B6-vitamin 0,16 mg 9%
- B12-vitamin 1,9 µg 78%
Ásványi anyagok
- Vas 0,97 mg 5%
- Cink 5,3 mg 48%
- Szelén 13,6 µg 25%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 35 g | 0 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 18 g | 0 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 53 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 70 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 88 g | 0 g | 23 g |
Hasonló ételek
- Báránycomb fél filépárolt, sovány204 kcal / 100 g
- Báránycomb fél csülökedényben sült, sovány és zsíros237 kcal / 100 g
- Egész báránycombsütött, sovány203 kcal / 100 g
- Juhcombzsíros, zsiradék nélkül párolt309 kcal / 100 g
- Ürücombzsiradék nélkül párolva309 kcal / 100 g
- Sült birkahús comjsült
- Bárány nyakpárolt vagy főtt365 kcal / 100 g
- Csonthús sonkapárolt198 kcal / 100 g
- Bárányvállsült/sütőben sült252 kcal / 100 g
- Báránynyelvpárolt275 kcal / 100 g
Kérdések erről: Báránycomb
Hány kalória van Báránycomb 100 g mennyiségében?
Báránycomb 100 g mennyisége 222 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 9 g zsírral.
Hány kalória van Báránycomb 50 g mennyiségében?
Báránycomb 50 g mennyisége 111 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,5 g zsírral.
Hány kalória van Báránycomb 150 g mennyiségében?
Báránycomb 150 g mennyisége 333 kcal-t tartalmaz, 53 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Báránycomb 200 g mennyiségében?
Báránycomb 200 g mennyisége 444 kcal-t tartalmaz, 70 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Hány kalória van Báránycomb 250 g mennyiségében?
Báránycomb 250 g mennyisége 555 kcal-t tartalmaz, 88 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 23 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 21519 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül