Tudd, mi kerül a tányérodra

Csonthús sonka

Kalória- és tápértékadatok

párolt

198

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje22 g

Szénhidrát0,3 g

Zsír12 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	198	22 g	0,3 g	12 g
50 g	50 g	99	11 g	0,2 g	6,2 g
150 g	150 g	297	32 g	0,5 g	19 g
200 g	200 g	396	43 g	0,6 g	25 g
250 g	250 g	495	54 g	0,8 g	31 g

Hány kalória van Csonthús sonka 100 g mennyiségében?

Csonthús sonka 100 g mennyisége 198 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Csonthús sonka 50 g mennyiségében?

Csonthús sonka 50 g mennyisége 99 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 6,2 g zsírral.

Hány kalória van Csonthús sonka 150 g mennyiségében?

Csonthús sonka 150 g mennyisége 297 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 0,5 g szénhidráttal és 19 g zsírral.

Hány kalória van Csonthús sonka 200 g mennyiségében?

Csonthús sonka 200 g mennyisége 396 kcal-t tartalmaz, 43 g fehérjével, 0,6 g szénhidráttal és 25 g zsírral.

Hány kalória van Csonthús sonka 250 g mennyiségében?

Csonthús sonka 250 g mennyisége 495 kcal-t tartalmaz, 54 g fehérjével, 0,8 g szénhidráttal és 31 g zsírral.

Forrás: ANSES–Ciqual (France) 28905 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül