Tudd, mi kerül a tányérodra
Báránycomb fél csülök
Kalória- és tápértékadatok
edényben sült, sovány és zsíros
237
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje28 g
Szénhidrát0 g
Zsír14 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 237 kcal —
- Fehérje 28 g 56%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 14 g 18%
- Telített zsírsavak 6 g 30%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 60 mg 3%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,6 µg 3%
- E-vitamin 0,04 mg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3-vitamin) 5,8 mg 36%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 1,3 mg 27%
- B6-vitamin 0,3 mg 18%
- Biotin (B7-vitamin) 2 µg 7%
- Folát (B9-vitamin) 3 µg 1%
- B12-vitamin 3 µg 125%
Ásványi anyagok
- Kalcium 11 mg 1%
- Vas 2 mg 11%
- Magnézium 24 mg 6%
- Foszfor 200 mg 16%
- Kálium 300 mg 6%
- Cink 4,3 mg 39%
- Réz 0,1 mg 11%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Szelén 4 µg 7%
- Jód 6 µg 4%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 28 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 14 g | 0 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 42 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 56 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 70 g | 0 g | 35 g |
Hasonló ételek
- Bárány váll fél csuklópárolt, sovány és zsíros302 kcal / 100 g
- Fél báránycsülökpárolt, sovány212 kcal / 100 g
- Fél bárányválledényben sült, sovány és zsíros324 kcal / 100 g
- Báránycomb fél filépárolt, sovány és zsíros256 kcal / 100 g
- Báránycombausztrál, importált, friss, csülök nélkül, csontos, csak hús, 1/8" zsírra levágva, nyers131 kcal / 100 g
- Egész báránycombsütött, sovány és zsíros240 kcal / 100 g
- Bárány vállízületsült, sovány és zsíros282 kcal / 100 g
- Báránycsülök félcsak szétválasztható sovány hús, 1/4" zsírra nyírva, choice, főtt, sült180 kcal / 100 g
- Bárányvállegész, sült, sovány és zsíros298 kcal / 100 g
- Új-zélandi báránycombegészben, fagyasztott, sült, sovány és zsíros, csonttal együtt mérve178 kcal / 100 g
Kérdések erről: Báránycomb fél csülök
Hány kalória van Báránycomb fél csülök 100 g mennyiségében?
Báránycomb fél csülök 100 g mennyisége 237 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Báránycomb fél csülök 50 g mennyiségében?
Báránycomb fél csülök 50 g mennyisége 119 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6,9 g zsírral.
Hány kalória van Báránycomb fél csülök 150 g mennyiségében?
Báránycomb fél csülök 150 g mennyisége 356 kcal-t tartalmaz, 42 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Hány kalória van Báránycomb fél csülök 200 g mennyiségében?
Báránycomb fél csülök 200 g mennyisége 474 kcal-t tartalmaz, 56 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 28 g zsírral.
Hány kalória van Báránycomb fél csülök 250 g mennyiségében?
Báránycomb fél csülök 250 g mennyisége 593 kcal-t tartalmaz, 70 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 35 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 18-129 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
