Tudd, mi kerül a tányérodra
Fél bárányváll
Kalória- és tápértékadatok
edényben sült, sovány és zsíros
324
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje24 g
Szénhidrát0 g
Zsír26 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 324 kcal —
- Fehérje 24 g 47%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 26 g 33%
- Telített zsírsavak 12 g 60%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 71 mg 3%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 8 µg 1%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,6 µg 3%
- E-vitamin 0,22 mg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3-vitamin) 4,1 mg 26%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 1,2 mg 23%
- B6-vitamin 0,13 mg 8%
- Biotin (B7-vitamin) 2 µg 7%
- Folát (B9-vitamin) 5 µg 1%
- B12-vitamin 2 µg 83%
Ásványi anyagok
- Kalcium 12 mg 1%
- Vas 1,6 mg 9%
- Magnézium 21 mg 5%
- Foszfor 180 mg 14%
- Kálium 280 mg 6%
- Cink 4,7 mg 43%
- Réz 0,1 mg 11%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Szelén 4 µg 7%
- Jód 6 µg 4%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 24 g | 0 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 12 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 35 g | 0 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 47 g | 0 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 810 | 59 g | 0 g | 64 g |
Hasonló ételek
- Báránycomb fél csülökedényben sült, sovány és zsíros237 kcal / 100 g
- Bárány váll fél csuklópárolt, sovány és zsíros302 kcal / 100 g
- Fél báránycsülökpárolt, sovány212 kcal / 100 g
- Bárányvállegész, kar és lapocka, választható sovány és zsíros hús, 1/4 hüvelykes zsírra nyírva, choice, nyers264 kcal / 100 g
- Bárány vállízületsült, sovány és zsíros282 kcal / 100 g
- Báránycomb fél filépárolt, sovány és zsíros256 kcal / 100 g
- Új-zélandi bárányvállegész, fagyasztott, sült, sovány és zsíros350 kcal / 100 g
- Egész báránycombsütött, sovány és zsíros240 kcal / 100 g
- Báránylapocka-sültsovány, nyers112 kcal / 100 g
- Báránylapockasovány, sütéshez, nyers140 kcal / 100 g
Kérdések erről: Fél bárányváll
Hány kalória van Fél bárányváll 100 g mennyiségében?
Fél bárányváll 100 g mennyisége 324 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 26 g zsírral.
Hány kalória van Fél bárányváll 50 g mennyiségében?
Fél bárányváll 50 g mennyisége 162 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Fél bárányváll 150 g mennyiségében?
Fél bárányváll 150 g mennyisége 486 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 38 g zsírral.
Hány kalória van Fél bárányváll 200 g mennyiségében?
Fél bárányváll 200 g mennyisége 648 kcal-t tartalmaz, 47 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 51 g zsírral.
Hány kalória van Fél bárányváll 250 g mennyiségében?
Fél bárányváll 250 g mennyisége 810 kcal-t tartalmaz, 59 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 64 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 18-174 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
