Tudd, mi kerül a tányérodra
Bárány váll fél csukló
Kalória- és tápértékadatok
párolt, sovány és zsíros
302
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje23 g
Szénhidrát0 g
Zsír23 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 302 kcal —
- Fehérje 23 g 46%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 23 g 30%
- Telített zsírsavak 11 g 54%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 76 mg 3%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 8 µg 1%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,6 µg 3%
- E-vitamin 0,14 mg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3-vitamin) 4,8 mg 30%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 1,1 mg 22%
- B6-vitamin 0,22 mg 13%
- Biotin (B7-vitamin) 2 µg 7%
- Folát (B9-vitamin) 3 µg 1%
- B12-vitamin 2 µg 83%
Ásványi anyagok
- Kalcium 11 mg 1%
- Vas 1,5 mg 8%
- Magnézium 21 mg 5%
- Foszfor 180 mg 14%
- Kálium 290 mg 6%
- Cink 4,2 mg 38%
- Réz 0,08 mg 9%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Szelén 4 µg 7%
- Jód 6 µg 4%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 23 g | 0 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 12 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 34 g | 0 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 46 g | 0 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 57 g | 0 g | 59 g |
Hasonló ételek
- Báránycomb fél csülökedényben sült, sovány és zsíros237 kcal / 100 g
- Fél bárányválledényben sült, sovány és zsíros324 kcal / 100 g
- Báránycomb fél filépárolt, sovány és zsíros256 kcal / 100 g
- Bárány vállízületsült, sovány és zsíros282 kcal / 100 g
- Bárányvállegész, sült, sovány és zsíros298 kcal / 100 g
- Bárányhús pörkölthözpárolt, sovány és zsíros279 kcal / 100 g
- Bárányhús pörkölthezkukta-főzött, zsíros és zsírszegény291 kcal / 100 g
- Bárány lapockaausztrál, importált, friss, sovány hús és zsír, 1/8" zsírra vágva, főtt, párolt311 kcal / 100 g
- Új-zélandi bárányvállegész, zsírszegény, párolt285 kcal / 100 g
- Borjúlábszársovány és zsíros, párolt236 kcal / 100 g
Kérdések erről: Bárány váll fél csukló
Hány kalória van Bárány váll fél csukló 100 g mennyiségében?
Bárány váll fél csukló 100 g mennyisége 302 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 23 g zsírral.
Hány kalória van Bárány váll fél csukló 50 g mennyiségében?
Bárány váll fél csukló 50 g mennyisége 151 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Bárány váll fél csukló 150 g mennyiségében?
Bárány váll fél csukló 150 g mennyisége 453 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 35 g zsírral.
Hány kalória van Bárány váll fél csukló 200 g mennyiségében?
Bárány váll fél csukló 200 g mennyisége 604 kcal-t tartalmaz, 46 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 47 g zsírral.
Hány kalória van Bárány váll fél csukló 250 g mennyiségében?
Bárány váll fél csukló 250 g mennyisége 755 kcal-t tartalmaz, 57 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 59 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 18-176 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
