Tudd, mi kerül a tányérodra
Báránycomb fél csülök
Kalória- és tápértékadatok
edényben sült, sovány
201
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje29 g
Szénhidrát0 g
Zsír9,3 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 201 kcal —
- Fehérje 29 g 59%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 9,3 g 12%
- Telített zsírsavak 3,9 g 20%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 58 mg 3%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,6 µg 3%
- E-vitamin 0,01 mg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3-vitamin) 6 mg 38%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 1,4 mg 28%
- B6-vitamin 0,3 mg 18%
- Biotin (B7-vitamin) 3 µg 10%
- Folát (B9-vitamin) 3 µg 1%
- B12-vitamin 3 µg 125%
Ásványi anyagok
- Kalcium 11 mg 1%
- Vas 2,1 mg 12%
- Magnézium 24 mg 6%
- Foszfor 210 mg 17%
- Kálium 300 mg 6%
- Cink 4,6 mg 42%
- Réz 0,11 mg 12%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Szelén 4 µg 7%
- Jód 6 µg 4%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 29 g | 0 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 15 g | 0 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 44 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 59 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 74 g | 0 g | 23 g |
Hasonló ételek
- Fél báránycsülökpárolt, sovány212 kcal / 100 g
- Bárány váll fél csuklópárolt, sovány és zsíros302 kcal / 100 g
- Fél bárányválledényben sült, sovány234 kcal / 100 g
- Báránycomb fél filépárolt, sovány204 kcal / 100 g
- Báránycombausztrál, importált, friss, csülök nélkül, csontos, csak hús, 1/8" zsírra levágva, nyers131 kcal / 100 g
- Egész báránycombsütött, sovány203 kcal / 100 g
- Báránycsülök félcsak szétválasztható sovány hús, 1/4" zsírra nyírva, choice, főtt, sült180 kcal / 100 g
- Bárány vállízületsült, sovány235 kcal / 100 g
- Bárányvállegész, sült, sovány218 kcal / 100 g
- Bárányhús pörkölthözpárolt, sovány240 kcal / 100 g
Kérdések erről: Báránycomb fél csülök
Hány kalória van Báránycomb fél csülök 100 g mennyiségében?
Báránycomb fél csülök 100 g mennyisége 201 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 9,3 g zsírral.
Hány kalória van Báránycomb fél csülök 50 g mennyiségében?
Báránycomb fél csülök 50 g mennyisége 101 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,7 g zsírral.
Hány kalória van Báránycomb fél csülök 150 g mennyiségében?
Báránycomb fél csülök 150 g mennyisége 302 kcal-t tartalmaz, 44 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Báránycomb fél csülök 200 g mennyiségében?
Báránycomb fél csülök 200 g mennyisége 402 kcal-t tartalmaz, 59 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Hány kalória van Báránycomb fél csülök 250 g mennyiségében?
Báránycomb fél csülök 250 g mennyisége 503 kcal-t tartalmaz, 74 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 23 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 18-128 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
