Tudd, mi kerül a tányérodra

Bárányborda szelet

Kalória- és tápértékadatok

új-zélandi, importált, zsírszegény hús és zsír, főtt, gyorsan sütött

332

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje22 g

Szénhidrát0,4 g

Zsír27 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	332	22 g	0,4 g	27 g
1 adag	85 g	282	18 g	0,3 g	23 g
2 adag	170 g	564	37 g	0,7 g	46 g
½ adag	42,5 g	141	9,1 g	0,2 g	12 g
3 adag	255 g	847	55 g	1 g	69 g
4 adag	340 g	1129	73 g	1,4 g	92 g
50 g	50 g	166	11 g	0,2 g	14 g
150 g	150 g	498	32 g	0,6 g	41 g
200 g	200 g	664	43 g	0,8 g	54 g
250 g	250 g	830	54 g	1 g	68 g

Hány kalória van Bárányborda szelet 100 g mennyiségében?

Bárányborda szelet 100 g mennyisége 332 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 0,4 g szénhidráttal és 27 g zsírral.

Hány kalória van Bárányborda szelet 1 adag (85 g) mennyiségében?

Bárányborda szelet 1 adag (85 g) mennyisége 282 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 23 g zsírral.

Hány kalória van Bárányborda szelet 2 adag (170 g) mennyiségében?

Bárányborda szelet 2 adag (170 g) mennyisége 564 kcal-t tartalmaz, 37 g fehérjével, 0,7 g szénhidráttal és 46 g zsírral.

Hány kalória van Bárányborda szelet ½ adag (42,5 g) mennyiségében?

Bárányborda szelet ½ adag (42,5 g) mennyisége 141 kcal-t tartalmaz, 9,1 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Bárányborda szelet 3 adag (255 g) mennyiségében?

Bárányborda szelet 3 adag (255 g) mennyisége 847 kcal-t tartalmaz, 55 g fehérjével, 1 g szénhidráttal és 69 g zsírral.

Hány kalória van Bárányborda szelet 4 adag (340 g) mennyiségében?

Bárányborda szelet 4 adag (340 g) mennyisége 1129 kcal-t tartalmaz, 73 g fehérjével, 1,4 g szénhidráttal és 92 g zsírral.

Hány kalória van Bárányborda szelet 50 g mennyiségében?

Bárányborda szelet 50 g mennyisége 166 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Bárányborda szelet 150 g mennyiségében?

Bárányborda szelet 150 g mennyisége 498 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 0,6 g szénhidráttal és 41 g zsírral.

Forrás: USDA FoodData Central 174461 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül