Tudd, mi kerül a tányérodra
Bambuszrügy
Kalória- és tápértékadatok
konzerv, lecsepegtetve
19
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje1,6 g
Szénhidrát1,9 g
Zsír0,3 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 19 kcal —
- Fehérje 1,6 g 3%
- Szénhidrát 1,9 g 1%
- Zsír 0,3 g 0%
- Telített zsírsavak 0,1 g 0%
- Rost 1,2 g 4%
- Cukrok 1,9 g —
- Nátrium 74,1 mg 3%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0,67 µg 0%
- C-vitamin 1,1 mg 1%
- D-vitamin 0 µg 0%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3-vitamin) 0,22 mg 1%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,08 mg 2%
- B6-vitamin 0,12 mg 7%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 10 mg 1%
- Vas 0,28 mg 2%
- Magnézium 3,5 mg 1%
- Foszfor 22,5 mg 2%
- Kálium 307 mg 7%
- Cink 0,56 mg 5%
- Réz 0,1 mg 11%
- Mangán 0,14 mg 6%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 1,6 g | 1,9 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,8 g | 1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 2,4 g | 2,9 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 39 | 3,3 g | 3,8 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 4,1 g | 4,8 g | 0,8 g |
Hasonló ételek
- Bambuszrügy konzervkonzerv13 kcal / 100 g
- Mungóbab csírakonzerv, lecsepegtetett22 kcal / 100 g
- Bamboo shoots nonsalted18 kcal / 100 g
- Konzerv spárgalecsepegtetett20 kcal / 100 g
- Bimbóscelkonzerv, lecsepegtetett38 kcal / 100 g
- Konzerv articsókalecsepegtetett40 kcal / 100 g
- Bamboo shoots salted18 kcal / 100 g
- Gombákminden típus, konzerv, lecsepegtetett25 kcal / 100 g
- Bambusznyers34 kcal / 100 g
- Pálmaszívkonzerv, lecsepegtetve42 kcal / 100 g
Kérdések erről: Bambuszrügy
Hány kalória van Bambuszrügy 100 g mennyiségében?
Bambuszrügy 100 g mennyisége 19 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 1,9 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Bambuszrügy 50 g mennyiségében?
Bambuszrügy 50 g mennyisége 10 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 1 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Bambuszrügy 150 g mennyiségében?
Bambuszrügy 150 g mennyisége 29 kcal-t tartalmaz, 2,4 g fehérjével, 2,9 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van Bambuszrügy 200 g mennyiségében?
Bambuszrügy 200 g mennyisége 39 kcal-t tartalmaz, 3,3 g fehérjével, 3,8 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Bambuszrügy 250 g mennyiségében?
Bambuszrügy 250 g mennyisége 48 kcal-t tartalmaz, 4,1 g fehérjével, 4,8 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 20188 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
