Tudd, mi kerül a tányérodra

Áfonya

Kalória- és tápértékadatok

szárított

303

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje1,7 g

Szénhidrát64 g

Zsír2,4 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	303	1,7 g	64 g	2,4 g
50 g	50 g	152	0,9 g	32 g	1,2 g
150 g	150 g	455	2,6 g	96 g	3,6 g
200 g	200 g	606	3,4 g	128 g	4,8 g
250 g	250 g	758	4,3 g	160 g	6 g

Hány kalória van Áfonya 100 g mennyiségében?

Áfonya 100 g mennyisége 303 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, 64 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.

Hány kalória van Áfonya 50 g mennyiségében?

Áfonya 50 g mennyisége 152 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.

Hány kalória van Áfonya 150 g mennyiségében?

Áfonya 150 g mennyisége 455 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 96 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.

Hány kalória van Áfonya 200 g mennyiségében?

Áfonya 200 g mennyisége 606 kcal-t tartalmaz, 3,4 g fehérjével, 128 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.

Hány kalória van Áfonya 250 g mennyiségében?

Áfonya 250 g mennyisége 758 kcal-t tartalmaz, 4,3 g fehérjével, 160 g szénhidráttal és 6 g zsírral.

Forrás: slv 601 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül