Tudd, mi kerül a tányérodra

Ribizli

Kalória- és tápértékadatok

szárított

296
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje2,3 g
Szénhidrát67 g
Zsír0,5 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 296 kcal —
  • Fehérje 2,3 g 5%
  • Szénhidrát 67 g 24%
  • Zsír 0,5 g 1%
  • Telített zsírsavak 0,2 g 1%
  • Rost 6 g 21%
  • Cukrok 65 g —
  • Nátrium 20 mg 1%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 5 µg 1%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 3,5 mg 23%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3-vitamin) 1,1 mg 7%
  • B6-vitamin 0,3 mg 18%
  • Folát (B9-vitamin) 10 µg 3%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 95 mg 7%
  • Vas 1,8 mg 10%
  • Foszfor 40 mg 3%
  • Kálium 710 mg 15%
  • Cink 0,5 mg 5%
  • Szelén 0,94 µg 2%
  • Jód 2,5 µg 2%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g2962,3 g67 g0,5 g
50 g50 g1481,2 g33 g0,3 g
150 g150 g4443,5 g100 g0,8 g
200 g200 g5924,6 g133 g1 g
250 g250 g7405,8 g167 g1,3 g

Kérdések erről: Ribizli

Hány kalória van Ribizli 100 g mennyiségében?

Ribizli 100 g mennyisége 296 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 67 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Ribizli 50 g mennyiségében?

Ribizli 50 g mennyisége 148 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Ribizli 150 g mennyiségében?

Ribizli 150 g mennyisége 444 kcal-t tartalmaz, 3,5 g fehérjével, 100 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Hány kalória van Ribizli 200 g mennyiségében?

Ribizli 200 g mennyisége 592 kcal-t tartalmaz, 4,6 g fehérjével, 133 g szénhidráttal és 1 g zsírral.

Hány kalória van Ribizli 250 g mennyiségében?

Ribizli 250 g mennyisége 740 kcal-t tartalmaz, 5,8 g fehérjével, 167 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.

Forrás: FOODfiles (New Zealand) L49 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül