Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yeşil acı biber
Kalori ve besin değerleri
konserve
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 21 kcal —
- Protein 0,7 g 1%
- Karbonhidrat 2,9 g 1%
- Yağ 0,3 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 1,7 g 6%
- Sodyum 397 mg 17%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 6 µg 1%
- C vitamini 34,2 mg 38%
- D vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 0,63 mg 4%
- Pantotenik asit (B5) 0,08 mg 2%
- B6 vitamini 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 54 µg 14%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 36 mg 3%
- Demir 1,3 mg 7%
- Magnezyum 4 mg 1%
- Fosfor 11 mg 1%
- Potasyum 113 mg 2%
- Çinko 0,09 mg 1%
- Selenyum 0,3 µg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 0,7 g | 2,9 g | 0,3 g |
| 1 porsiyon | 139 g | 29 | 1 g | 4 g | 0,4 g |
| 2 porsiyon | 278 g | 58 | 2 g | 8,1 g | 0,8 g |
| ½ porsiyon | 69,5 g | 15 | 0,5 g | 2 g | 0,2 g |
| 3 porsiyon | 417 g | 88 | 3 g | 12 g | 1,1 g |
| 4 porsiyon | 556 g | 117 | 4 g | 16 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,4 g | 1,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 1,1 g | 4,4 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 1,4 g | 5,8 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 1,8 g | 7,3 g | 0,7 g |
Benzer yiyecekler
- Kırmızı veya yeşil acı biber konservekırmızı veya yeşil, konserve, katı ve sıvı21 kcal / 100 g
- Konserve acı biber turşusukonserve22 kcal / 100 g
- Acı turşu biberkonserve22 kcal / 100 g
- Yeşil tatlı biberkonserve, katı ve sıvı18 kcal / 100 g
- Yeşil acı biberlertüm çeşitleri42 kcal / 100 g
- Jalapeño biberikonserve, katı ve sıvı27 kcal / 100 g
- Acı biber sosuolgunlaşmamış yeşil, konserve20 kcal / 100 g
- Kırmızı acı biberkonserve, tohumlar hariç, katı ve sıvı maddeler21 kcal / 100 g
- Konserve taze fasulyecanned12 kcal / 100 g
- Taze fasulyekonserve28 kcal / 100 g
Yeşil acı biber hakkında sorular
Yeşil acı biber ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil acı biber ürününün 100 g miktarı 21 kcal içerir; ayrıca 0,7 g protein, 2,9 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Yeşil acı biber ürününün 1 porsiyon (139 g) miktarında kaç kalori var?
Yeşil acı biber ürününün 1 porsiyon (139 g) miktarı 29 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 4 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Yeşil acı biber ürününün 2 porsiyon (278 g) miktarında kaç kalori var?
Yeşil acı biber ürününün 2 porsiyon (278 g) miktarı 58 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 8,1 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Yeşil acı biber ürününün ½ porsiyon (69,5 g) miktarında kaç kalori var?
Yeşil acı biber ürününün ½ porsiyon (69,5 g) miktarı 15 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 2 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Yeşil acı biber ürününün 3 porsiyon (417 g) miktarında kaç kalori var?
Yeşil acı biber ürününün 3 porsiyon (417 g) miktarı 88 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 12 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
Yeşil acı biber ürününün 4 porsiyon (556 g) miktarında kaç kalori var?
Yeşil acı biber ürününün 4 porsiyon (556 g) miktarı 117 kcal içerir; ayrıca 4 g protein, 16 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Yeşil acı biber ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil acı biber ürününün 50 g miktarı 11 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 1,5 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Yeşil acı biber ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil acı biber ürününün 150 g miktarı 32 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 4,4 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 168577 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
