Tabağınızda ne olduğunu bilin
acı turşu biber
Kalori ve besin değerleri
konserve
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 22 kcal —
- Protein 0,8 g 2%
- Karbonhidrat 2 g 1%
- Yağ 0,4 g 1%
- Doymuş yağ 0,1 g 0%
- Lif 2,6 g 9%
- Şekerler 1,6 g —
- Sodyum 1430 mg 62%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 43 µg 5%
- C vitamini 12,3 mg 14%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,9 mg 6%
- K vitamini 21,9 µg 18%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niasin (B3) 0,34 mg 2%
- Pantotenik asit (B5) 0,2 mg 4%
- B6 vitamini 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 8,9 mg 2%
Mineraller
- Kalsiyum 61 mg 5%
- Demir 0,32 mg 2%
- Magnezyum 6 mg 1%
- Fosfor 13 mg 1%
- Potasyum 113 mg 2%
- Çinko 0,09 mg 1%
- Bakır 0,05 mg 5%
- Manganez 0,05 mg 2%
- Selenyum 0,4 µg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 0,8 g | 2 g | 0,4 g |
| 1 porsiyon | 34 g | 7 | 0,3 g | 0,7 g | 0,1 g |
| 2 porsiyon | 68 g | 15 | 0,5 g | 1,3 g | 0,3 g |
| ½ porsiyon | 17 g | 4 | 0,1 g | 0,3 g | 0,1 g |
| 3 porsiyon | 102 g | 22 | 0,8 g | 2 g | 0,4 g |
| 4 porsiyon | 136 g | 30 | 1,1 g | 2,7 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,4 g | 1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 1,2 g | 2,9 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 1,6 g | 3,9 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 2 g | 4,9 g | 1 g |
Benzer yiyecekler
- Konserve yeşil biberkonserve21 kcal / 100 g
- Yeşil acı biberkonserve21 kcal / 100 g
- Kırmızı veya yeşil acı biber konservekırmızı veya yeşil, konserve, katı ve sıvı21 kcal / 100 g
- Turşuluk biberturşu
- Kırmızı acı biberkonserve, tohumlar hariç, katı ve sıvı maddeler21 kcal / 100 g
- Jalapeño biberikonserve, katı ve sıvı27 kcal / 100 g
- Acı biber sosuolgunlaşmamış yeşil, konserve20 kcal / 100 g
- Yağda acı biberkonserve, süzülmüş242 kcal / 100 g
- Tatlı biberbütün, konserve30 kcal / 100 g
- Konserve jalapeno biberi katı ve sıvıkonserve, katı ve sıvı27 kcal / 100 g
acı turşu biber hakkında sorular
acı turşu biber ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
acı turşu biber ürününün 100 g miktarı 22 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 2 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
acı turşu biber ürününün 1 porsiyon (34 g) miktarında kaç kalori var?
acı turşu biber ürününün 1 porsiyon (34 g) miktarı 7 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 0,7 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
acı turşu biber ürününün 2 porsiyon (68 g) miktarında kaç kalori var?
acı turşu biber ürününün 2 porsiyon (68 g) miktarı 15 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 1,3 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
acı turşu biber ürününün ½ porsiyon (17 g) miktarında kaç kalori var?
acı turşu biber ürününün ½ porsiyon (17 g) miktarı 4 kcal içerir; ayrıca 0,1 g protein, 0,3 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
acı turşu biber ürününün 3 porsiyon (102 g) miktarında kaç kalori var?
acı turşu biber ürününün 3 porsiyon (102 g) miktarı 22 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 2 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
acı turşu biber ürününün 4 porsiyon (136 g) miktarında kaç kalori var?
acı turşu biber ürününün 4 porsiyon (136 g) miktarı 30 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 2,7 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
acı turşu biber ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
acı turşu biber ürününün 50 g miktarı 11 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 1 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
acı turşu biber ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
acı turşu biber ürününün 150 g miktarı 33 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 2,9 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 169766 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
